給力心理
女 22歲，復讀了一年，現在大二，馬上大三了。我覺得自己現在有一個心理障礙，就是對自己的不信任？我是班里的學委，我挺想在自己大學期間能夠有更好的鍛煉獲得好的成績的，但是每當機會放我面前的時候我都覺得不行，我就覺得心煩，明明挺想以此機會鍛煉一下的。就前陣子，老師給了個讓我們跟著學長一起參加比賽的機會，我報名了，我挺想跟著學長學習的，但是過了不夠一天，老師就找我問我愿意換個組么？因為看我在那個組里都是學長，我一個女生也不怎么講話，然后我就把自己想了一晚上的決定說出來了，我說我退出，我說我壓力大，畢竟學長他們都很優秀，我感覺自己去哪都是給他們添麻煩。說完這個，我順利的退出了，但是又覺得自己很沒用，就是一條咸魚，我什么都做不好，好像稍微有點壓力的事情我就會退縮，我就會覺得自己不行，覺得自己什么都好…… 因為大一時很原來的宿舍的全部室友都鬧矛盾了，簡單說就是在宿舍里被孤立了，之后我還在那個宿舍里呆了很久才有機會換宿舍，在那期間我基本每天都會哭一場，心情極其差，狀態也很不好，可能現在這么說起來沒人能知道我的心情吧，就是每天我要不就是很早起很晚才回來，或者是很晚才起床很早就躺上床拉上窗簾，帶上耳機把歌調到最大，我要盡量避開跟她們接觸，把時間都錯開……即使這樣，我還是覺得她們在排擠我。 這件事之后我爸媽都擔心我，擔心我得抑郁癥，之后換宿舍了，我覺得發現自己有這個心理障礙，感覺很自卑，我媽也說我以前不是這個樣子的，起碼沒這個不自信…… 其實說了這么多也不知道有沒有人看完，看完的無論如何都在這里跟你說聲謝謝！
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15條評論
602次閱讀
網友
韓剛亞心理咨詢
2025-03-31 18:22:53
咨詢師張國英
你好
2020-05-15 10:42:45
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-15 10:43:16
咨詢師馬秀芹
不自信問題，還有人際關系問題
2020-05-15 10:44:32
咨詢師馬秀芹
你最想解決哪個問題
2020-05-15 10:44:49
咨詢師馬秀芹
0
點擊我頭像約我咨詢幫助你調整心態，解決人際困擾
2020-05-15 10:46:26
咨詢師王金波
您好
2020-05-15 10:47:49
咨詢師劉元元
你好
2020-05-15 10:49:34
咨詢師曹春艷
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你好，我想你有人際困擾，這使得你開始不喜歡自己，變得不自信、退縮
2020-05-15 10:50:17
網友Cao、
不用管他們就好了，做好自己
2020-05-15 10:53:11
網友Cao、
如果他們排擠你，你就讓他們知道你的厲害
2020-05-15 10:53:31
網友Cao、
堅強勇敢點
2020-05-15 10:53:49
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，似乎這個事情的經歷讓您對自己的評價更低了，也因此更不夠自信了……
不妨嘗試去客觀看待自己，慢慢建立自信，因為一個人只要擁有了自信，就等于擁有了無窮的力量。
2020-05-15 10:55:35
咨詢師張柏和
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你好 問題根源在于你缺乏自信心，甚至自卑 就要接受心理咨詢輔導 幫著你樹立自信心 完善自我
2020-05-15 11:21:44
咨詢師蔣婷婷
你好
2020-05-15 11:43:53
咨詢師蔡麗虹
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看到你的描述，感覺你一遇到問題就會選擇找理由逃避，然后也會后悔。在生活中多交交朋友，也可以尋求心理咨詢，畢竟老師會給到你專業的指導。
2020-05-15 11:48:26
