男，21，本科在讀，已985順利保研，總覺得這已經(jīng)是我人生最輝煌的頂點(diǎn)了，總覺得之后前路茫茫，飽含艱辛，不愿努力，失去上進(jìn)心，總是下意識(shí)幻想自己發(fā)生意外可以讓父母拿到賠償，自己無憾離開。看到自己未來的壓力就不自覺地想放棄一切，讓我的時(shí)間定格在這個(gè)時(shí)期就夠了，然后又回到發(fā)生意外的循環(huán)，其實(shí)已經(jīng)放養(yǎng)3個(gè)月，似乎還沒有改觀，一直無法全身心投入學(xué)習(xí) (匿名)

男 最近有些郁悶，持續(xù)了一年，應(yīng)屆生考研，在大四上學(xué)期階段，本來我申請(qǐng)了助學(xué)金，名單里也有我，可第二天公示換成了別人（成績(jī)年年掛科，但是和班級(jí)同學(xué)關(guān)系好），最后勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金也沒有拿到。班級(jí)成績(jī)第三，和第二名只差了五分，但是綜測(cè)我加了90分，第二名只有30分而已。我綜測(cè)全院第一，按理說我是能拿國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金的，但不知道什么鬼操作，班級(jí)的勵(lì)志名額給了班級(jí)第二名的（班級(jí)團(tuán)支書），后期校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金，又完全按照班級(jí)成績(jī)拿，我只能拿二等獎(jiǎng)了，往年拿過勵(lì)志就不能拿校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金了，結(jié)果今年又不知道什么原因，第二名的那個(gè)（團(tuán)支書）又拿了一次一等獎(jiǎng)學(xué)金，我只拿了二等獎(jiǎng)學(xué)金；第三次評(píng)比，省雙優(yōu)生的評(píng)選，文件明明按照綜測(cè)最優(yōu)，獲得獎(jiǎng)狀獎(jiǎng)學(xué)金多的人拿，結(jié)果班級(jí)最后兩個(gè)名額直接給了班級(jí)成績(jī)第一第二的人。我問了輔導(dǎo)員原因，結(jié)果給了我一個(gè)投票的截圖，只有我和班級(jí)第二投票的截圖，只有1票投我，其他7個(gè)人投了那個(gè)班干。我真的覺得很無語，大三我拿了那么多獎(jiǎng)狀，基本都是省級(jí)以上的獎(jiǎng)狀，國(guó)家級(jí)的項(xiàng)目，結(jié)果班級(jí)的任何評(píng)選都是偏向班干，我覺得很無語。結(jié)果影響了我考研的狀態(tài)，沒有調(diào)整好心態(tài)，考研成績(jī)也不好，長(zhǎng)期的這種狀態(tài)，讓我覺得自卑，覺得做的什么都得不到別人的肯定，自己做什么很消極，這種狀態(tài)持續(xù)到現(xiàn)在，快一年了，我該怎么辦，怎么調(diào)整，才可以積極向上呢？我覺得班級(jí)好垃圾，學(xué)校也很垃圾，完全就是看誰給老師做事給誰，根本不看獎(jiǎng)狀大創(chuàng)，我不知道該怎么辦？難道我做錯(cuò)了嗎？我該怎么辦呢？這些煩心事情，都影響了我考研，輔導(dǎo)員不會(huì)愧疚嗎？腦子里只有自己的利益和圈子嗎？根本就不看學(xué)生實(shí)際能力嗎？ (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的?？?接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動(dòng) 天天睡不著覺 一天二十四小時(shí)我最多睡四個(gè)小時(shí) 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績(jī)出來 數(shù)學(xué)受限不過我很淡定 因?yàn)槟鞘亲约旱膶?shí)力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會(huì)在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說到這里 我心里就一團(tuán)糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里

女 今年研究生畢業(yè)，因?yàn)橐咔樵驕?zhǔn)備的博士考試一直推到現(xiàn)在了，這個(gè)月考完兩次了，一次審核一次考試，都沒能成功，真的很看運(yùn)氣，還有一所學(xué)校最近要考，筆試，但短期內(nèi)參加完兩次考試已經(jīng)感覺身心俱疲，對(duì)于下一次的考試，時(shí)間短，不確定性也很大（指考試形式），聽小道消息說大約我報(bào)考的老師也有自己的學(xué)生要考，要在八九個(gè)人里面考到第一才可以，想放棄又不甘心，復(fù)習(xí)但卻靜不下心。上次從筆試完到出初試成績(jī)?cè)俚綇?fù)試，出錄取名單，好幾天都很緊張，并伴有惡心。不知道接下來該怎么辦？要不要找工作之類的，但其實(shí)我自己知道我考不上也一定還會(huì)再考，因?yàn)橄矚g和不甘心，但因?yàn)榭荚嚨氖虑?，被迫的看書背書，讓本來快樂的學(xué)習(xí)過程變質(zhì)了，父母也很體諒我，但我現(xiàn)在心態(tài)上就是調(diào)整不過來，已經(jīng)兩三天了，還是很累很累感覺做什么也提不起精神。而且隨著年齡的增長(zhǎng)，一些不公平的事情也逐漸看開了，所以也沒有小時(shí)候面臨失敗那么傷心，但傷心還是有的，單哭不出來，沒有一個(gè)宣泄的出口，這樣的我該怎么辦？

女 放棄保研，可是又感覺考研考不上，心里好煩躁，怎么辦，感覺自己做了一個(gè)錯(cuò)誤的決定。

女 我是一名準(zhǔn)高三的學(xué)生，這次考試決定高三去哪些班，結(jié)果這次我考得很差，沒能上好的班，平時(shí)和我玩的那些人都上到好的班級(jí)了，那些不怎么努力的人也考得很好。我自問內(nèi)心，我平時(shí)很努力很努力，幾乎是班上最勤奮的人，可是我現(xiàn)在的成績(jī)最多上個(gè)3本的學(xué)校，如果考上前面好的班級(jí)，可以上個(gè)2本，雖然都是普通大學(xué)，但是學(xué)費(fèi)差距很大，現(xiàn)在的家庭經(jīng)濟(jì)不好。我現(xiàn)在超難過，抑制著自己不要哭?？墒菦]到前面好的班，我連好好學(xué)的心情都沒有了。比別人努力那么多，收獲卻那么少。我內(nèi)心都?jí)K崩潰了。我以前就有計(jì)劃好，一定要考上好大學(xué)，考研究生，去美國(guó)留學(xué)，我對(duì)自己的人生幾乎是規(guī)劃好的，但是如今卻背現(xiàn)實(shí)狠狠打了一巴掌。是不是自己太不自量力了。我現(xiàn)在都不知道怎么辦，我是個(gè)比較消極的人。 (匿名)

女 你好我是今年大四畢業(yè)的一名學(xué)生今年參加了考研因?yàn)閿?shù)學(xué)一門的差距導(dǎo)致我無法去到心愛的學(xué)校我一直覺得我對(duì)不起自己這一年的努力也對(duì)不起大家對(duì)我的信任盡管我已經(jīng)決定要二戰(zhàn)可是我靜不下心做題每天沒有精神無法集中注意力只想睡覺和打游戲沒想過自殺但是每天醒來也覺得生活沒有什么奔頭有時(shí)還會(huì)突然對(duì)爸媽發(fā)脾氣然后自己更自責(zé)我不知道我是不是得了抑郁癥

女 我出門老公和別的女人有冉，并且在一個(gè)小區(qū)，每天見面，一見我就心情特別難受，幾乎瘋呀，該怎么辦

女,我們宿舍現(xiàn)在是五個(gè)人 一直是兩個(gè)人的三個(gè)人 我是三個(gè)人一堆的 我一直以為我們?nèi)呀?jīng)是特別好的好朋友了 可是她們突然的說不理我就不理我 還和那兩個(gè)人走在一起了 就連理由都不告訴我 我就想知道我如何在這種宿舍過的開心 并且很快不在因?yàn)檫@個(gè)煩惱 (匿名)