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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
高三厭學心理咨詢輔導多久有效
與清風把酒相送
2015-10-26 17:25:11
抱抱TA
工作我感覺我得不到別人的認可,每天心理可煩躁,就是不開心,無論怎么做,我總是感覺領導不認可我。比如說想跟領導請個假,都能糾結半天。有點害怕。不敢跟領導說。
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陳素娟
你好,這是我們自己不認可自己啊
與清風把酒相送
有點不自信
陳素娟
是的,因為不自信,自我貶低,就把自我評價投射到別人身上去了,以為別人也是這樣評價自己
李一平
你好
李一平
工作多久了?這樣的情況有多久??
徐麒麟
工作得不到認可,有可能自己有問題,也有其他的因素
劉文靜
你好
與清風把酒相送
嗯嗯
與清風把酒相送
幾個月了
李軍
你好,我可以幫助你調整你的恐懼心理,你愿意付費咨詢嗎?點我頭像,點圖文咨詢,與你私聊好嗎?
與清風把酒相送
跟領導請假的時候,領導只點了頭。感覺有點看不起人。
張柏和
首先自己要認可自己。
徐麒麟
其他因素我們雖然不能改變,但我們也不能全部內歸因??偸前褑栴}歸因于自己,對自己也是不公平的
與清風把酒相送
唉
與清風把酒相送
要怎么樣才能使自己認可自己呢
王宇
你好
徐麒麟
客觀看待自己,看待工作
羅柳瓊
你好
史丹鳳
你好!接納自己的不完美,讓自己更自信一些
段遠華
你好
趙燕青
你好
黃小香
你好
張敏
把人際關系搞得好一些
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女,總覺得領導不喜歡自己,可是又總覺得明明自己是單位做的最好的。舉個例子,我之前的a科室領導很喜歡一個同事,把她推薦給了另一個b科室,可是,同事不想去,去了別的c科室,然后后來他們才發現對b科室的業務,我才是最擅長的,只是因為之前a科室的領導沒有推薦我!然后他們讓我過去b,可我總覺著自己是退而求其次的選擇,十分不想去,所以很想跟最大的領導申請去下一級單位,但自己又很不甘心。怎么選擇都很難過,我知道自己心理有問題了,好幾次晚上都委屈的哭!明明我做的那么好,那么認真?為什么他們總看不到我?我真的好難過!
(匿名)
女 你好,最近我很困擾,在工作中我是一個勤勤懇懇,老實本分的人,可是總是得不到領導的肯定,不管我干的再好他也能挑出很多的毛病,我的心里造成了很大的心理壓力,不知該怎樣排解?
(匿名)
女 沒有很害怕,怕總是得不到別人尤其是領導的認可。尤其是上班時工作閑的時候,我總是擔心領導會不會覺得我工作 閑啦給我增加工作量,同事會不會在背后說我,別人怎么看我,我覺得壓抑,情緒發泄不出來
(匿名)
女,30歲,我最近感覺壓力好大 我其實也很想干好工作的 但是為什么一直都得不到領導的信任和賞識 感覺最近上班什么事都不叫我參與 我心里很壓抑
男 我剛跳槽到另一家公司,除了領導,個人業務能力和經驗絕對能排第一,可是自己所做的資料居然被領導要求讓別人審核,而且這些資料的模板也是我建立起來的,那個審核的人也不是什么領導,經驗啥的都是一般般,我很無奈,心里很不舒服,該怎么辦?
(匿名)
女,21歲,領導夸一個不如我的人,我很不平衡,我是那種默默努力型,沒去領導眼皮子底下晃悠,但是我沒有感覺我比她差在哪,可能因為自己性格原因吧每次領導夸她,我就很不平衡,我也渴望別人的認可
(匿名)
女 我知道我工作差勁,可是我覺得不至于差成這樣吧?我知道我內向,可是我很想說話。后悔今天沒收拾好自己的東西,不然我今晚就發微信說辭職了,明天還要去。呵呵,知道上司不喜歡我,說我寫的東西比不上中學生。呵呵。我知道自己該怎么做的,不想抑郁,不想難過,不想生病,可能病情又加重了吧。我受夠了,我不適合社會吧。身心疲憊。
女 說好的明天一個重要會議我們主任去不了,讓我參加(我是副主任),再三協商后我都答應了,領導最后卻安派了別人。這種感覺就像是別人給了我一個糖,我正準備吃呢被人從嘴邊搶走一樣。。。我覺得我工作已經很努力了,一個辦公室五個人,我一個人干了90%的工作,還要我怎樣???難道就因為我平時跟領導匯報溝通太少?大家都覺得他是一個公道正派的好領導,從他給我們當領導的第一天起我也這么認為,難道是我認為錯了?還是我真的沒有別人優秀?但是我認為我比別人努力啊,領導為什么要這么傷害我,輕視我?感覺以后都沒有繼續拼搏下去的動力了
(匿名)
男,26歲,我哥哥自從休學后 一直不肯出門見人 說恐懼見人 見人會暈 一直在家玩電腦 看電視 不出去工作 現在好幾個月沒洗頭 又不肯看心理醫生 我們該怎么幫助他?
老婆和老媽打架了。 我是一個標準的80后,83年的獨子,父母都是國企業職工工程狗,一直在父母關愛下長大,長大后也在同一企業上班,長期在外地,一年回家次數有限。我老婆比我小3歲,在單位認識的,他父母都是再婚,后有的她,父母長期在外,她基本是她姨媽扶養長大,脾氣狠倔。 現在有個6歲的女兒,由于我和我老婆工作一直都不穩定,所以沒有買房子,一直和我父母住在一起,女兒也是一直由我父母扶養,我老婆一星期能回去一次,而我則時間不定。 我父母一直扶養孩子,加上老婆早期懷孕時不注意,孩子身體比較弱,老兩口很辛苦,她父母完全不管,由于我母親性格很強勢,占有欲也比較強,再扶養孩子中和老婆有很多矛盾,之前也鬧過幾次。我父母認為我老婆不孝敬老人,不懂得感恩,不會操持家務。我老婆認為我們一家人把她當外人,她提的意見沒人聽,我父母帶孩子總是偏向我。所以矛盾不斷。 我和我老婆關系還好,結婚幾年也沒有怎么吵架,在一些小問題上我也總讓著她。我也知道在一起住不好,所以重新買了房子,今年底裝完就搬出去住。就在前兩天,我媽和老婆因為一些小矛盾當著外人的面就打了起來,當然是我老婆言語上不對,我媽動的手。 我老婆脾氣太倔,認為這樣就要和我父母斷絕關系,再也不來往,要把孩子帶出去住。而我父母對老婆這種行為也深惡痛絕,建議我離婚認為老婆人品,和能力都有問題。 我跟老婆做了工作希望她帶孩子出去住,但可以適當照顧老人情緒,定期帶孩子看看老人,結果她連我也厭惡上了,對我冷言冷語,我怎么放低身段怎么求也不管用,好累啊。請問下我該怎么辦啊。
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