女 成績不好時，情緒低落，很容易哭，要哭很久

考試沒考好心里特別難受感覺沒希望了想哭但哭不出來該怎么辦啊我還想有好成績 (匿名)

女 這次期末考考的比之前更差，心情很不好，悶悶不樂，總是想哭，我應該怎么辦 (匿名)

女,之前因為學習壓力大，和父母吵架，很長時間都郁郁不樂，特別愛哭，哭得撕心裂肺特別難受那種。現在和父母關系緩和了，也不怎么時常感到難過，可遇到什么事第一反應總是想哭，一下子心情就跌落到谷底，跌落到之前抑郁時的樣子，一哭就止不住，我該怎么辦？ (匿名)

女 我想死... 有時候寫作業寫著寫著就哭了，我也搞不懂，越哭越崩，哭了后眼睛紅了還想哭 學習上的壓力，真的喘不過氣了 還有老師的死逼，和最近家庭問題.. 我感覺我堅持不住了 啊 跳樓，每次都想跳樓 在樓上，聽到了哭聲，尋思著是誰在哭，原來是我自己 我覺得自己堅持不住了

女 體育考試后，被歷史老師罵了一頓，老師特別狠，大家都很怕他，被罵后心里一直很緊張，特別焦慮，加上體育考試沒考好，從考試那天起就一直想哭，一點點的委屈都能哭出來，被罵那個晚上就睡不著覺，心里一陣恐慌，一直哭，一直哭。特難受，過了一天因為晚自習沒留時間寫作業導致作業特別多，寫到了12點也沒困，心里特別煩，睡覺是就是想哭，沒理由的哭。后來放假了，心情好多了，但還是容易哭，被我媽罵也想哭.馬上中考了，我覺得自己都頹廢了，學不進去，以前從來沒有這么學不進去，我這是怎么了？真的難受

女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運動會練方隊，周測，小考，作業，什么什么一大堆，作業也攢了好多回家寫。物理周測班級倒數第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現在，導致我難受的情緒一上來，我就沒辦法處理各種人際關系，學習，有點影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會出來，我上周都調整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會壓抑起來，要么就是每天的一個時間段。 今天晚上回來終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過。哭到腦袋缺氧，強挺著寫完作業。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來心情就不好，沒控制住情緒吵起來了。她說也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關系，有啥想不明白的，別上學得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時緩解點了，但是老這么惡性循環，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會教我怎么去做。我越來越不了解自己了，我為什么會出現這種情緒，歸根結底原因我也不知道，真的好難過[難過] (匿名)

女 整整半年多以來，一次考試比一次考試差，每次考差了都會比之前更努力一點，試過無數種方法但是依然無效，整個人已經到了一種極限的狀態，不知道自己該怎么辦，每天一想起這件事就想哭，其他時候還好 (匿名)

我是高二學生，我出了一點問題，家人對我很失望 (匿名)

男,27歲,每次喝酒，一受刺激就容易打人，罵人，砸東西，控制不住，而且老是出現幻覺！活在自己的世界中，脫離現實，怎么辦！