給力心理
女,22歲,現在在國外讀大學，之前是個很和善的人，幾乎沒跟人吵過架，或者突然的生氣。有幾個很要好的朋友，今年變得很沖動，對要好的朋友們會突然因為一件小事，對她們感到很煩躁，例如一起出去玩對方卻一直在玩手機，或者跟她發微信總是要等一會兒才回之類的。我一直覺得是我脾氣變暴躁了，但對于不熟的人 我容忍度就會高很多，基本從不生氣。我每次對我好朋友感到煩躁的時候就會選擇冷戰，也不會去談談，我很怕再這樣下去就沒有可以談心的朋友了。想知道我該怎樣控制住這種情緒？謝謝謝謝
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18條評論
533次閱讀
網友
心理咨詢所開辦
2025-03-30 10:46:17
咨詢師張兆利
你好
2017-09-13 07:26:55
咨詢師程國鳳
你好！
2017-09-13 07:27:08
咨詢師劉淑麗
你好
2017-09-13 07:27:18
咨詢師史丹鳳
你好
2017-09-13 07:28:57
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-13 07:28:58
咨詢師陳志顯
在什么情況下會表現這樣的呢？
2017-09-13 07:34:44
咨詢師許令智
接受心理認知分析與調整
2017-09-13 07:41:17
咨詢師許倩倩
你好
2017-09-13 07:47:20
咨詢師林芳
您好，這種情緒變化是出國后才有的嗎？
2017-09-13 08:12:41
咨詢師李亞輝
你好
2017-09-13 08:16:27
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-09-13 08:19:51
咨詢師李錦云
0
我，你一直都很和善，但目前情緒大變，是否因為有很多負面情緒郁積在內心呢？或者還有一些你自己沒有所覺察的情緒呢？可以點擊我頭像幫助你分解。
2017-09-13 08:24:03
咨詢師陳素娟
0
我們總是把最壞的脾氣留給最親近的人，當關系親近之后就會出現這種情況，可以通過心理咨詢來進行調整。
2017-09-13 08:29:12
咨詢師魏學蘭
0
你的感受，有意義！建議疏導情緒，找到根源，內心深處的，需要是什么？
2017-09-13 08:58:02
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-13 09:13:39
咨詢師游寧
0
你好 情緒只能找到原因然后做疏導 如果一味強迫控制會造成其他心理障礙。
2017-09-13 09:29:28
咨詢師魏巖峰
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你好！國外讀書不容易，方方面面內心會有壓力與壓抑，需要找到恰當方式及時梳理，改善內心狀況。
2017-09-13 09:49:52
咨詢師唐孝青
你好，今年有什么特別的事呢？
2017-09-13 11:57:34
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