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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問中學(xué)心理咨詢電話記錄
匿名
2017-09-14 21:51:59
2017-09-14 21:51:59
抱抱TA
女,失眠 睡下去總想著怎么樣進(jìn)入睡眠卻睡不著 但就是控制不住自己去想這些
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王金波
您好！ -
匿名
你好 -
熊琦紅
你好 -
匿名
這樣的情況該怎么處理
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匿名
一年多了 需要看心理醫(yī)生嗎
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陳志顯
您好 -
陳志顯
從什么時(shí)候開始的呢？
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你多大
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史丹鳳
你好 -
李風(fēng)濤
您好， -
李錦云
建議做這方面的治療，因?yàn)椋呖赡苤皇潜憩F(xiàn)，里面有著比較核心的問題。在這方面做過一些可點(diǎn)擊頭像查看資料。 -
李錦云
失眠的背后是因?yàn)槟氵^度的焦慮。
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許文慧
你好！ -
周紅梅
你好 -
可以試著想，睡不著就算了這種放松狀態(tài)。可以讓自己多些體力消耗，累了就睡著了。可以聽聽瑜伽放松音樂，循環(huán)聽著聽著就睡著了
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女 我總是睡不著，總是在想，停不下了。自己都控制不了。但是每時(shí)每刻都想睡覺。 -
女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)
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女 想睡覺但是睡不著，怎么樣才能睡著啊啊啊啊啊！要瘋了！ -
女 為什么睡不著呢？越想睡，就越睡不著………… (匿名)
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女,23歲,大腦總是會(huì)控制不住的去想事情，難以入睡。心情不好，睡眠質(zhì)量差。 (匿名)
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女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時(shí)時(shí)刻刻腦子里都是在想一些事情 -
女 失眠怎么辦，老是想一些不好的事情睡不著，無法克制 (匿名)
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女 為什么我很容易臉紅害羞 在人多的地方我不敢走過去 在路上也會(huì)臉紅 老師跟我說話我會(huì)緊張臉紅 看到前任也會(huì) 我覺得我好累 我有時(shí)候不這樣但是馬上就恢復(fù)了怎么辦 -
男 我一看見，為，這個(gè)字，感到很別扭，還有就是沒事，就會(huì)想起這個(gè)字 (匿名)
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