男 由于小時候經(jīng)常被欺負，還被玩伴說長的搞笑，還說過好幾次，導(dǎo)致自卑，不敢和陌生人交流，交流的時候?qū)Ψ教钴S的話，感覺很窒息，很尷尬，因為我緊張，主要是笑不出來，感覺自己很廢物。上學的時候也因為這個原因?qū)е挛义e過很多朋友，本來人家都是對我不錯的，由于這個原因，使他們疏遠了我，現(xiàn)在上班了，與人交流也這樣，更加覺得這個問題的嚴重性，求老師指點，如能治好，當牛做馬都可。謝謝，謝謝

男 這個人是我弟弟，今年29歲的他一點沒像29歲的人，，沒有自信做什么事多無所謂，從小生活在不是很富裕的家庭中但也不是很差小時候有假期就是放牛，，不知道從什么時候開始一個人不想說話不想跟別人交流不喜歡很多東西，，很多時間我靠打游戲來麻痹自己，，工作吧也跟親戚帶著的其實不想做，這些工作太累了，做事還不認真說下做下沒有主動性的完成，，做的辛苦了就要休息幾天，，總之不想干活，不干活在家里他能不出去就呆加里玩游戲，飯多不能正常，，原先的干長了不想干了中間休息了幾月，，j常常讓出去找工作，他不知道找什么工作沒有目標，自己什么多不會干，，特別的自卑沒有自信

男 22歲，小時候，大概是小學的時候，學習很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時候，越來越自卑，因為接觸的新鮮的事物越來越多了，發(fā)現(xiàn)原來自己家里很窮，別的同學接觸的東西我都沒有接觸過，他們有電腦，能上網(wǎng)，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來自己越自卑，他們能聽音樂，看動漫，我好多都沒聽過導(dǎo)致我越來越自卑，學習也變得不好，考了個2流高中，然后就惡性循環(huán)了，一直持續(xù)到現(xiàn)在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當眾發(fā)言，小時候上學時候很積極的，現(xiàn)在工作中也非常沒有自信，開會只能聽，總在糾結(jié)自己該不該表達自己意見，怕自己說的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環(huán)，現(xiàn)在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問題 (匿名)

男 我自卑，感覺自己什么都沒有，高中也沒畢業(yè)，和爸爸關(guān)系也不好，我爸脾氣暴躁，我之前沒發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在懼怕他，說話也怕，我在社會上被騙過，現(xiàn)在還有小債，之前工作也不好，感情也不好，在家里也怕，懼怕溝通，我想出去上班，爸媽不讓，怕我再被騙，但我在家里可難受，時間長，我想怎樣才能他們讓我出去上班，我不喜歡拘束，在家，爸爸，管的嚴還，我可反感

男,大四即將畢業(yè)，處于考研失敗，轉(zhuǎn)戰(zhàn)公務(wù)員考試，父母給予了很大的就業(yè)方向的壓力。內(nèi)心自卑，不善于表達，說話平淡，容易冷場，思維紊亂，逃避現(xiàn)實，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會上很善于交際，很多朋友，很會交際，父親詼諧幽默，母親強勢耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見，就會父母極度反對和強制性遵從他們，所以自己不敢于表達自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對困難和現(xiàn)實、不敢于和喜歡的女生表達愛意、在朋友面前也沒有太大的存在感（平時朋友很少主動聯(lián)系我，露）自己完全沒個性。現(xiàn)在我內(nèi)心很混亂、糟糕，曾經(jīng)想過人生沒有什么意義，覺得親情、愛情慢慢變淡薄了。在外處世的時候，總是心里暗示要自信、要幽默點，但有時往往適得其反，很假。我現(xiàn)在完全不知道自己應(yīng)該如何很人交往、如何完成一個工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調(diào)整心態(tài)和做好自己？

男 本人27歲，害怕找工作，對陌生人的交流有抵觸心理，因為自卑和身邊的朋友越來越少聯(lián)系，漸漸也就疏遠了。平時只會上上網(wǎng)，隔天跑跑步，畢業(yè)了8年總共加起來工作不到兩年，沒有工作的事情都瞞著親戚和朋友，許多事情都荒廢了，所以心理很壓抑。家里的情況也不好，母親退休了，父親在家待業(yè)，一家子就靠母親的退休工資生活，父親還有賭博的壞習慣，不過也在努力改正，這些情況已經(jīng)成為我們一家子的小秘密了，除了我們?nèi)齻€沒任何人知道了，原因主要是怕說出來丟人。親戚介紹對象，但自己還瞞著親戚沒工作的事情壓力山大，現(xiàn)在想去學一門技術(shù)，但感覺年紀大了，怕已經(jīng)來不及，內(nèi)心很煎熬，不知道該怎么辦。 這一切的開始要從小學的一次經(jīng)歷說起 ，有一次去上一個特長班，因為遲到老師讓我可以回去了，我就傻乎乎的真的回去了，自那開始我就養(yǎng)成了不愛去學校的壞習慣，我的小學初中就在這種情況下度過了，因為學習不好，提前招生到了一所五年制大專，在一次考試時，一個同班同學要求我給他抄試卷，我沒同意他就打了我，這件事情到目前我從來沒和任何人講過，就這樣我從那所學校退學了，讀了一個我不喜歡的專業(yè)學校， 渾渾噩噩的過了兩年，就開始實習了，自己因為不適應(yīng)工作環(huán)境也就很快辭職了，期間父親因為替人討債打傷別人而 進了看守所，母親也從那時起落下來了胃不好的病根 ，自己也變的越來越封閉，后來鼓足勇氣嘗試了幾份銷售類的工作都沒有做長， 這些就是我經(jīng)歷的事情吧，想改變但是又害怕改變這就是我的現(xiàn)狀。 (匿名)

女 我21歲，家里人總是否定我，把我說的一無是處，我很自卑，也很生氣，有時候氣的肚疼，但是不能解釋，不能辯駁，我每次只有忍氣吞聲，當他們說我的時候我把音樂開到最大，帶上耳機，屏蔽了外邊的一切，有時候挺委屈的，覺得自己不夠優(yōu)秀，也很自卑，真的想出去打工，再也不回家，讓他們看看我不是他們想的那么一無是處，這樣的想法對么？真的很自卑，也不敢和男性朋友出去玩，唉，好心累 (匿名)

男 心里恐懼有很多人的時候是尿不出來在心里問題恐懼

男 孩子在學校不守律不學習在家不叫家長說你一說他他就發(fā)火，他還覺特別委屈還說我都不愿回家，可是做為家長我覺的他的思想不大正確，但我不知道怎么改變他想咨詢一下。