女 每天心里特別壓抑，每天會因為一個小小的舉動哭上五天，甚至更多，我想知道，我是不是得抑郁癥了？我天天想死，天天在想一些深奧東西，我天天就躺在床上，想這個世界也沒有什么好留戀的了，要不然我去死吧，想給父母講出這樣的情緒，父母是罵一頓我，我有什么事情都不敢跟父母說，我沒有可以傾訴的人，我需要的不是鼓勵，是理解，有時候哭的時候睡著了，然后突然一下就醒過來，感覺要死一樣，心臟特別難受，而且我現(xiàn)在一直都喘不上來氣兒，請您看一下，我是不是有抑郁癥了？

女 我感覺現(xiàn)在每天心情都很低落有時候甚至不想說話消息也不想回復(fù)每天關(guān)在家里不想出去不想吃飯什么都沒有興趣最近一個星期每天晚上都會莫名其妙的掉眼淚胸口很悶心里很憋兩年前只是偶爾現(xiàn)在已經(jīng)是每天晚上睡覺睡不著或者是半夜醒容易生氣一點生氣就很容易激怒我我想請問一下這是不是患了抑郁癥

女 我好像有抑郁癥，每天總感覺悶悶不樂的，開心不起來，而且有些時候還感覺喘不過氣，感覺自己快要死了，晚上或者人少的時候，會情不自禁的落淚，睡眠質(zhì)量也有明顯下降，晚上根本睡不著…… (匿名)

女 就是感覺最近心里有病本來很難過的一件事感覺不到難過甚至還有些想笑也不是網(wǎng)上說的什么悲傷到了極致就會笑有的時候某一件小事就會哭有的時候還很壓抑說抑郁吧可是要有一件開心的事情擺在面前也會很開心我什么不開心的都不跟家里說哭都背著一個人我也什么都自己憋著不想跟任何人說我覺得自己挺可悲的不知道從什么時候開始我不相信任何人我不知道這是不是心里有問題 (匿名)

女,31歲,醫(yī)生您好，近半年來我總是覺得自己很悲傷，情緒低落，想哭，日子過得很壓抑，身體上雖然什么都不做也覺得很疲憊，體重上升了不少。而且我面對朋友沒有了以前的自信，總覺得別人都是在笑話我的，也不敢與人交流，對家人總想發(fā)脾氣，跟老公經(jīng)常吵架，我是不是抑郁癥了？

女 最近心情很不好，不說話，吃不下飯，睡不著覺，別人和我說讓我開心點之類的話，我就煩。不想看到任何人，總把自己鎖屋里。我這是抑郁癥嗎？

女 最近心情壓抑，抑郁癥有什么癥狀，我想我可能有點抑郁吧

男 有人能告訴我有什么辦法能走的不痛苦嗎？我真的感覺沒什么理由讓我活下去了！ (匿名)

如何避免自己多想，造成心理壓力，有時會造成記憶力下降，注意力不集中