女 不喜歡社交，和父母呆在一起沒(méi)話題，總?cè)滩蛔∠胱唛_(kāi)，在家都是吃完飯就躲在房間不出來(lái)。和新同學(xué)不知道怎么交流，看同桌和別人聊天很羨慕，別人問(wèn)我問(wèn)題如果我同桌幫我回答了我就不會(huì)出聲，漸漸就沒(méi)有同學(xué)找我說(shuō)話。我試過(guò)先在網(wǎng)絡(luò)上和別人聊天改變性格，但是和別人聊著聊著就沒(méi)了話題，感覺(jué)很難受，我好想交到新朋友，看到外向的人很羨慕，想改變，但是和別人開(kāi)口說(shuō)話總覺(jué)得說(shuō)不出口，也怕自己說(shuō)錯(cuò)什么話，別人不理我我就當(dāng)心是不是說(shuō)錯(cuò)話了 (匿名)

別人老實(shí)說(shuō)我和他們的思維方式不一樣，我經(jīng)常都被說(shuō)成傻傻的，認(rèn)真的時(shí)候別人說(shuō)我老是把玩笑當(dāng)真。最近突然很不想說(shuō)話，因?yàn)闊o(wú)論我說(shuō)什么都不能自圓其說(shuō)，雖然是實(shí)話，我說(shuō)的沒(méi)有別人好聽(tīng)，說(shuō)錯(cuò)話沒(méi)法為自己開(kāi)脫。越來(lái)越不想說(shuō)話了。我已經(jīng)沉默好幾天了。發(fā)現(xiàn)用心待人也無(wú)法做到相處的那么自然，發(fā)現(xiàn)什么都很刻意一樣，老是覺(jué)得和她們走在一起有壓力。一個(gè)寢室我們很少在一起，我一個(gè)人，她們都在一塊兒的。因此，我也非常沒(méi)有存在感。不知道我該怎么辦了 (匿名)

男 我不愛(ài)說(shuō)話不會(huì)說(shuō)話很敏感小時(shí)候很少主動(dòng)出去找小伙伴玩但那時(shí)候還是有朋友的到了現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)如果我在這樣下去活著還有什么意義？現(xiàn)在的我根本不會(huì)跟人說(shuō)話我跟人一起時(shí)常常不知所錯(cuò)說(shuō)話音小有時(shí)候說(shuō)的話自己都聽(tīng)不清跟人交談時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛我只有在家人面前才能自然安心舒適所以我沒(méi)什么朋友一直都小心翼翼 如果對(duì)方是開(kāi)朗的人我會(huì)舒服一點(diǎn)，跟我同寢有的舍友在一起有兩年了我在人家面前還有些不自在 ！如果幾個(gè)人一起時(shí)我都想自己跑去一邊才會(huì)舒適一點(diǎn)。大家有沒(méi)有什么好的方法？我很討厭這樣的自己 (匿名)

女 本人雖然二十歲，知心朋友卻沒(méi)有幾個(gè)人雖然也交過(guò)幾個(gè)朋友但是因?yàn)闀r(shí)間空間的距離又彼此疏遠(yuǎn)了，所以一直被人際關(guān)系困擾著。我是一個(gè)不愛(ài)說(shuō)話的人，感覺(jué)和別人無(wú)話可講，且總覺(jué)得別人對(duì)自己的話興趣缺缺。與朋友之間相處，也是被動(dòng)型，經(jīng)常無(wú)話可說(shuō)，朋友間也從未開(kāi)過(guò)玩笑，感覺(jué)距離很遠(yuǎn)，雖然彼此認(rèn)識(shí)，卻關(guān)系并不親密，常常自卑，羨慕別人間的打打鬧鬧，為此痛苦不已。而朋友往往會(huì)結(jié)交新的朋友，不能與她們親密相處，漸漸地被孤立，以前的朋友為了聊的來(lái)新朋友，放棄了我，以前的兩人行變成了四人行，后來(lái)變成了我孤身一人。也曾試著去融入她們，卻發(fā)現(xiàn)融入不了，只能跟隨在后，最后，變成被拋棄。我到底該怎么解決這個(gè)狀況？為了，獲得朋友，我試著改變自己，做個(gè)好人，幫助別人，我已經(jīng)盡量在做了為什么還是沒(méi)人喜歡我，和我做朋友？ (匿名)

女,26歲,我感覺(jué)自己的人際關(guān)系被自己一手搞亂完了。我偶爾會(huì)和朋友一起吐槽一些人和事，但都是說(shuō)過(guò)了就沒(méi)在意。但說(shuō)者無(wú)心聽(tīng)者有意，最近因?yàn)楫厴I(yè)考試特別心煩氣躁，每天都睡不好，加上快一年時(shí)間里，和周圍朋友都相處的很尷尬。就是表面上和和氣氣。因?yàn)榇蠹叶蓟ハ嗤虏圻^(guò)，但有人中間會(huì)傳話，所以就有了矛盾，而且越來(lái)越多。特別是上個(gè)月開(kāi)始，我感覺(jué)自己就像一個(gè)罪惡的根源，感覺(jué)所有的事兒都是從我嘴里說(shuō)出來(lái)的。現(xiàn)在就是特別怕和人聊天，再熟的人我都不敢講。以前是特別怕一個(gè)人呆著，現(xiàn)在是越來(lái)越怕人多，怕一個(gè)無(wú)意就又出現(xiàn)同樣的事。

女,31歲,我是個(gè)不敢在人多的面前說(shuō)話 ，只要有三個(gè)人在我就覺(jué)得自己是個(gè)多余的人，我就覺(jué)得別人說(shuō)話我都插不上嘴，覺(jué)得別人聊的話我都不懂不明白，有時(shí)覺(jué)得我不是這個(gè)時(shí)代的人，跟不上這個(gè)時(shí)代，別人聊的話題我什么都不知道，融入不到社會(huì)，可能是自己知識(shí)不夠，可是自己什么也學(xué)不會(huì)，身邊沒(méi)有一個(gè)朋友，從小到大做什么都是一個(gè)人，有時(shí)覺(jué)的自己好孤獨(dú)，給自己的愛(ài)人和孩子我覺(jué)的也沒(méi)什么話要說(shuō)的，我心里很想像別人一樣有朋友，給自己的親人關(guān)系融洽，可當(dāng)我去打電話時(shí)沒(méi)話說(shuō)，一句都沒(méi)有，不知道自己要說(shuō)什么 好尷尬， (匿名)

女 沒(méi)有朋友，感覺(jué)自己不討人喜歡，遇到人多的時(shí)候感覺(jué)自己有點(diǎn)拘束，無(wú)所適從，沒(méi)話和別人說(shuō)，也不知道該怎么說(shuō)，說(shuō)什么？有時(shí)候在家人看來(lái)，自己低別人一等，看著有點(diǎn)可憐。 (匿名)

女 我跟人相處特別緊張，而且沒(méi)有傾訴的欲望，我聲音很細(xì)很柔，在一群人里面發(fā)言根本都不到重視，我說(shuō)話人家不理我好尷尬，以前我是很愛(ài)說(shuō)話的，我很希望別人了解自己，做我的朋友，可是我說(shuō)再多，別人依舊對(duì)我有距離感，別人還是沒(méi)把我當(dāng)朋友，只是我一方傻傻熱情，后來(lái)很多話覺(jué)得沒(méi)必要說(shuō)，就再也不說(shuō)了，覺(jué)得說(shuō)不說(shuō)都那個(gè)樣，不如不說(shuō)，因?yàn)槲夷鞘呛軆?yōu)秀，不知道是別人和我有距離感還是怎么，因?yàn)槟莻€(gè)，我到現(xiàn)在一直沒(méi)朋友 (匿名)

到醫(yī)院驗(yàn)血檢查，抵抗力下降8個(gè)點(diǎn)，我特別想通過(guò)少吃減肥。但是又怕抵抗力越來(lái)越差，請(qǐng)問(wèn)有什么維生素可以補(bǔ)充？本人身高1.63體重118，為了減肥操碎了心啊，總覺(jué)得吃一點(diǎn)東西我就有罪惡感。看到別人瘦了，心里好辛酸。怎么減肥呀？求解大神 (匿名)

我對(duì)象比我大11歲，他37我26他是離過(guò)婚的我也是，我現(xiàn)在糾結(jié)我跟他的事情，我現(xiàn)在想要的不多，能有個(gè)歸宿，一個(gè)婚禮就好，我們感情發(fā)展都挺好，就是昨天晚上對(duì)象朋友請(qǐng)吃飯我也去了，他們都喝的不少酒，這時(shí)對(duì)象喝多正要去了洗手間他的好基友對(duì)他說(shuō)你們好了這么長(zhǎng)時(shí)間總要給我一個(gè)歸宿……我對(duì)象說(shuō)我的目標(biāo)還未實(shí)現(xiàn)等買了房再說(shuō)吧。可是他的好基友對(duì)我說(shuō)如果你想他給你個(gè)歸宿不好說(shuō)，你如果是想跟他在一起就像現(xiàn)在這樣也挺好，你說(shuō)你們好了這么長(zhǎng)時(shí)間我也不是要破壞你們的感情，你要趁早要他給你個(gè)歸宿我也是為你好。跟你接觸也不少了，我也不想你受到傷害，他也是我的好哥們。你自己考慮一下。這時(shí)我我心里就是個(gè)疑問(wèn)？我迷茫，我的人生該繼續(xù)這樣下去，還是停止腳步？我要該怎么辦？