男,33歲,我工作10年了，很不喜歡現(xiàn)在的工作，一上班就慌張，只是人際關(guān)系處理不好，我現(xiàn)在一個(gè)人干著好幾個(gè)人的活，工作非常辛苦，想辭職，一下子又找不到年薪十萬(wàn)的工作，現(xiàn)在還有房貸，我知道如果我把班長(zhǎng)辭了，不用操很多心，我會(huì)好很多，但是班長(zhǎng)辭不掉，每天心都很累，快崩潰了，每天就像一個(gè)機(jī)器，沒(méi)有任何生活上的興趣，感覺(jué)人活著真沒(méi)意思，還不如死了算了

專家您好！我是一名35歲的女士，現(xiàn)在一家國(guó)企做管理工作。之前工作一直得到各位領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)，去年這個(gè)時(shí)候被提升為科長(zhǎng)，當(dāng)了科長(zhǎng)以后，壓力很大，今年的工作更是難開(kāi)展，現(xiàn)在我每天心情都很沉重，回到家里滿腦子都是工作，心口總覺(jué)得有塊大石頭堵著，吃飯也沒(méi)有胃口，我是屬于性格看著外向，實(shí)際上比較內(nèi)向的人，不太會(huì)說(shuō)，但是，工作上干活很認(rèn)真，很細(xì)致，領(lǐng)導(dǎo)交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作內(nèi)容。哪怕自己多干點(diǎn)，我都沒(méi)問(wèn)題，就是不太會(huì)管理下屬，不知道該怎么分活，情商比較低，做事情總是猶豫不決，性格比較柔弱，我覺(jué)得我太不適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。我想找領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)不干了，想當(dāng)個(gè)普通的員工，現(xiàn)在太操心了，關(guān)鍵是覺(jué)得自己擔(dān)任不了這個(gè)職務(wù)。我該怎么改變現(xiàn)在的這種狀態(tài)啊？ 除此之外，還有一點(diǎn)，我之前的科長(zhǎng)和部長(zhǎng)對(duì)我現(xiàn)在的職位晉升當(dāng)時(shí)都給予了不少的幫助，我另一方面又不想讓他們失望，尤其是我原來(lái)的科長(zhǎng)，現(xiàn)在剛調(diào)去其他地方掛職鍛煉，這段時(shí)間再難我也要撐下去，我想要不等他明年過(guò)年回來(lái)后，我就提出辭職，我很糾結(jié)，每天都在這種情緒里面，我真的很難受。 (匿名)

男,自己是大學(xué)班長(zhǎng)，被人一直背后說(shuō)勢(shì)力，和太過(guò)顧及在乎自己的利益和權(quán)力。怎么辦，自己情商也不夠高。然后在輔導(dǎo)員面前說(shuō)太多自私的東西，比如要當(dāng)什么要先考慮下我，反復(fù)提到多次，現(xiàn)在估計(jì)輔導(dǎo)員煩了，然后背后也有很多人有意見(jiàn)，自己能力又不夠強(qiáng)。面臨崩潰。我該如何面對(duì)自己，調(diào)整現(xiàn)況。其實(shí)我也不想這樣，我沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己的一系列行為居然影響這么大。求幫助求幫助謝謝謝謝 (匿名)

自卑，其實(shí)自身?xiàng)l件還不錯(cuò)，也做過(guò)挺多讓我驕傲的事，但是我就是覺(jué)得智商方面強(qiáng)一點(diǎn)沒(méi)什么用，硬傷在情商上，尤其剛?cè)肼殘?chǎng)，感覺(jué)自己很傻，聽(tīng)不懂別人說(shuō)話，看不懂事情內(nèi)在，感覺(jué)主管不喜歡我，尤其是我說(shuō)了什么話之后觀察到主管的神情，意識(shí)到好像這么做不對(duì)，然后心情很不好，怎么能改變呢

女 我感覺(jué)我從大二(可能在往后點(diǎn))開(kāi)始就對(duì)什么都提不起興趣，好歹以前還會(huì)對(duì)韓劇、日漫、哪個(gè)人物啊明星啊什么的挺喜歡，至少能喜歡追隨好一陣，后來(lái)慢慢的對(duì)什么都三天熱了。然后我畢業(yè)了就開(kāi)始上班，第一年的狀態(tài)還挺好的，雖然干了一年就離職了，但我離職的原因是這家公司天天讓人閑著 ，真沒(méi)什么事可干，我不想荒廢自己，想多學(xué)習(xí)， 所以離職。然后沒(méi)多久我找到另一家公司，這家公司規(guī)模挺大的，工作壓力肯定就上來(lái)了，一開(kāi)始也是干勁滿滿，還被公司領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)，后來(lái)把我安排到別的工作中，那個(gè)工作很難，我覺(jué)得我接受起來(lái)挺困難的，始終抓不到那個(gè)點(diǎn)，帶我的那個(gè)人態(tài)度也很差，說(shuō)真的他說(shuō)話吐字不清，我聽(tīng)著都費(fèi)勁更別說(shuō)能做好了，還總是說(shuō)我，當(dāng)然她要離職了，所以很不耐煩，想讓我盡快學(xué)會(huì)， 一下吃個(gè)胖子的那種，我從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始腦子就開(kāi)始亂糟糟的，什么都擼不清了，她給我的文件還特別特別多，還老說(shuō)別人比我好，她說(shuō)的那個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)很豐富的，我肯定比不了啊！就在我還無(wú)從下手的時(shí)候，做這個(gè)工作的倆人 都離職了，就讓我接手了，而且還得帶個(gè)人，所以我當(dāng)時(shí)很崩潰，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始我的生活及心理就慢慢開(kāi)始 改變了，我以前脾 氣挺好的，后來(lái)越來(lái)越差越來(lái)越?jīng)]耐性，我?guī)У哪莻€(gè)人后來(lái)經(jīng)常被我說(shuō)，而且我 腦子還是亂的，越干越亂，經(jīng)常被說(shuō)，我甚至都覺(jué)得我不適合干這行，就這樣一直到去年年底，我打算提離職，我覺(jué)得這樣下去我會(huì)抑郁的，公司為了留住我給我換了其他工作，當(dāng)然給我漲工資，壓力難度比這個(gè)小，讓我換個(gè)心情，但是我感覺(jué)我的心情調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)了，盡管確 實(shí)壓力小了，但是興趣徹底沒(méi)了，到現(xiàn)在我天天上班就跟 上墳似的，積極不起來(lái)，我覺(jué)得哪都是黑暗的，這個(gè)社會(huì)是虛偽的是黑暗的，都特別自私，爸媽告訴我這就是現(xiàn)實(shí)， 自私是對(duì)的，我之前那時(shí)候還覺(jué)得他們?nèi)^都不正，現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得挺有道理。盡管現(xiàn)在我該有的都有了，很多人很羨慕我，可是只有我自己知道，我對(duì)什么都失去沒(méi)興趣，我男朋友說(shuō)我三天熱，沒(méi)錯(cuò)我承認(rèn)。 以上我說(shuō)的不夠詳細(xì)，當(dāng)然也是我態(tài)度問(wèn)題，但是我就是想說(shuō)說(shuō)，想發(fā)泄發(fā)泄，想有個(gè)人開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，這只是我希望。 (匿名)

女 我被撤職了，我很傷心，領(lǐng)導(dǎo)在好多人面前說(shuō)我本來(lái)就不適合做這工作，撤的挺好，我很委屈，很傷心，也覺(jué)得丟臉，覺(jué)得抬不起頭。 我們一個(gè)寢室四個(gè)人，除了我好像每個(gè)人都很厲害，有自己的目標(biāo)，得領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，年末成績(jī)排行我的成績(jī)是四人里最差的，我覺(jué)得壓力很大，好像不管怎么努力都不如他們，覺(jué)得自己很差勁。 我們分小組做項(xiàng)目，分在我的小組里的人是我真的很討厭，很不喜歡的幾個(gè)人，在單位我的人緣好像不好，沒(méi)有人會(huì)在做項(xiàng)目的時(shí)候想到我，我很沮喪，很焦慮，我覺(jué)得自己好差勁，我努力告訴自己不要去抱怨，我努力想要改變自己，可是總有這樣那樣的事情讓我止步不前。 我一直都非常想得到的一個(gè)榮譽(yù)別人可以輕而易舉的得到，可我連爭(zhēng)一爭(zhēng)的資本都沒(méi)有。 我自卑，敏感，沒(méi)有毅力，貪圖享受 誰(shuí)能告訴我我該怎么辦？我該怎么做?我覺(jué)得我很失敗！ (匿名)

男 做事能力差，什么都學(xué)不會(huì)怎么辦！別人能做的我都做不了！在工廠別人都罵我主管都！想踢我走！我該怎么辦 (匿名)

男 15歲男孩一心只想玩游戲，不肯讀書，怎么勸也沒(méi)用，現(xiàn)在沒(méi)辦法送到職校去，老師說(shuō)他不交朋友，跟他說(shuō)話也是啊，哦，嗯的，我該怎么辦

不知道這一年怎么了 每天都過(guò)的好痛苦 對(duì) 是痛苦 每天都會(huì)想到生死 有時(shí)候躺在床上看著天花板 內(nèi)心會(huì)莫名的恐懼 想想以后自己去世了 這個(gè)世界就沒(méi)有我了 看不見(jiàn)以后的世界是怎么樣的 也沒(méi)人會(huì)知道我來(lái)過(guò)這個(gè)世界 可能你會(huì)覺(jué)得我這個(gè)問(wèn)題很幼稚 我也知道 但我就是忍不住的會(huì)想 看到時(shí)間就會(huì)莫名的恐懼 甚至有時(shí)候雞皮疙瘩都起來(lái)了 我才16啊 我還有好多年頭呢 還有大把的時(shí)光 是現(xiàn)在的生活太過(guò)于安逸了嗎 如果我想改變 我應(yīng)該怎么做 現(xiàn)在的我見(jiàn)到人都不敢注視他的眼光 i (匿名)