女 半年了，不想出去工作，不想去跟人溝通，每天都喜歡一個人待在家里，

女，29歲,不交際，跟親朋不來往，自卑，無朋友，宅，不出門，不愿意去上班，只想躲在家里面，什么也不做

女 內向自卑，敏感不想和任何人說話害怕出去工作，就喜歡待在家里，覺得自己很沒用

女 想上班。一個人又不想去找工作。更不知道能干什么。整天在家躺尸 (匿名)

女，25歲，已經在家歇了兩年，也不想去上班怎么辦？即使找到工作也是找各種理由不上班

女 21 不知道自己是不是抑郁癥，每天不想上班不想和人接觸，不想說話，不想出門

女 辭職之后就一直在家里邊呆著，到現在有三個多月了，最近感覺這么下去不是辦法，男朋友也一直說想讓我試試出去上班，可是我心里挺抗拒的也挺害怕的，因為我從來沒有自己出去上班過，就算是之前也是有男朋友陪著，我現在很瞧不起這樣的自己，也害怕出門，感覺到自己很自卑！ (匿名)

女 我小學沒畢業就不上了。出來半年找了一個收童工的電子廠。干了快有一年，就不干了。現在已有兩年多都沒出過門。 因為在家除了玩手機就是看電視。我媽看我不順眼，經常罵我說我。經常讓我出去工作， 性格不愛說話又老實，換個城市交不來朋友，所以在家一個人，每天玩手機， 我也想工作啊。不知道為什么。看到有應聘的火鍋店 還是飯店的 不敢進去。不敢進去和老板說話。特別緊張。

女 剛生完孩子，前三天心情還不錯，后來就每天開心不起來，我想老公陪我，可是老公要上班，每天最開心的就是他下班回家，每天就盼著他下班，可是我不知道為什么，沒生孩子以前他回來的都很早，生完孩子后他都回來的很晚，我控制不住的腦袋亂，看什么我都不順眼，還睡不著覺，越來越嚴重，我不知道自己怎么了，總想發火，越來越控制不住自己了，我該怎么辦，老公告訴我說別一天沒事瞎想，可是我就是控制不住自己，我感覺自己越來越嚴重了。

女 過幾天要去工作了，這幾天心理有點過度焦慮。要怎樣緩解這種情況。 (匿名)