給力心理
女 過(guò)幾天要去工作了，這幾天心理有點(diǎn)過(guò)度焦慮。要怎樣緩解這種情況。
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18條評(píng)論
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網(wǎng)友
寶雞市心理咨詢(xún)師報(bào)名時(shí)間
2025-03-29 21:09:38
網(wǎng)友勁原
把焦慮說(shuō)出來(lái)，我我?guī)湍闶鑼?dǎo)。
2017-09-21 18:07:33
咨詢(xún)師汪桂蘭
您好
2017-09-21 18:08:10
咨詢(xún)師王金波
您好！
2017-09-21 18:08:42
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2017-09-21 18:08:51
問(wèn)題是我也不知道到底自己在焦慮什么
也許是習(xí)慣性的
咨詢(xún)師王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
2017-09-21 18:09:19
咨詢(xún)師王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
2017-09-21 18:09:59
好像是因?yàn)樽约翰淮_定能不能把這份工作做好，有一種未知的恐懼。
網(wǎng)友勁原
1
嗯，繼續(xù)追蹤你的焦慮，搞明白它到底是個(gè)什么樣的新物，越了解，就越能對(duì)治
2017-09-21 18:13:07
咨詢(xún)師李亞輝
你好
2017-09-21 18:13:44
因?yàn)槲粗目謶?/span>
網(wǎng)友勁原
什么樣的未知
2017-09-21 18:18:49
咨詢(xún)師李洪文
1
理解你的感受，人類(lèi)本能的會(huì)對(duì)未知的事情感到害怕，這種情況可能來(lái)自于這個(gè)事件的未知，也可能來(lái)自于自己的不自信，可以深入探索
2017-09-21 18:19:02
咨詢(xún)師任立東
0
您好！我認(rèn)認(rèn)真真地閱讀你的問(wèn)題，并且對(duì)你的問(wèn)題進(jìn)行了分析，可以找我?guī)椭憬鉀Q問(wèn)題！
2017-09-21 18:23:12
咨詢(xún)師許文慧
你好！
2017-09-21 18:38:43
咨詢(xún)師李風(fēng)濤
您好，
2017-09-21 18:38:54
咨詢(xún)師熊琦紅
你好
2017-09-21 19:19:45
