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女 這是我昨天給我媽媽發(fā)的短信： 媽媽 我已經(jīng)連續(xù)一周晚上處于一種自我崩潰狀態(tài) 做不了作業(yè) 其他事也不是那么想做 對什么事都沒興趣 這種自我崩潰感覺和上學(xué)期失眠（上學(xué)期失眠一直沒好）的時候有點(diǎn)像 上學(xué)期那是一種焦慮和憂郁混合的狀態(tài) 這學(xué)期更偏向憂郁的感覺 想哭但總是只能微微哭出來 我也沒什么壓力 即使期中了也沒什么壓力 我也沒復(fù)習(xí) 強(qiáng)迫自己復(fù)習(xí)總是過幾分鐘就受不了 這種狀態(tài)從上學(xué)期開始失眠就有 一直斷斷續(xù)續(xù) 那會總覺得是失眠導(dǎo)致的 這學(xué)期本也斷斷續(xù)續(xù) 現(xiàn)在持續(xù)了 而且這學(xué)期更拖延了 包括上放學(xué)時間 起床時間 做什么事都很拖延 對于學(xué)習(xí) 從上學(xué)期失眠開始就沒有什么主觀能動性 只是努力 不愛思考 做題只求答案 所以我的數(shù)學(xué)越來越差 思維僵化 現(xiàn)在經(jīng)常陷入思維定勢 也不想去挽救 前段時間學(xué)習(xí)也不努力 下課也經(jīng)常和同桌聊天 上課總想把時間挨過去 覺得自己可有可無。這種自我崩潰狀態(tài)在晚上會加重 但是今天白天也加重了 表現(xiàn)為看著課本發(fā)呆 強(qiáng)迫背書背不進(jìn)去 什么都不想做 就想回家躺在床上發(fā)呆 我也懷疑過自己是不是把問題夸大了 但是有心理學(xué)家說過 每個人都是設(shè)置不同的系統(tǒng) 我們無法定義苦難的程度 就像無法定義失戀與終生殘疾哪個更痛苦 我也去網(wǎng)上找過心理咨詢師 但是總是不了了之 （基本上后來都不理我）而且心理咨詢費(fèi)有點(diǎn)貴 媽媽 我覺得我有必要去看一下 因為這種狀態(tài)可以追溯到上學(xué)期 并且一直潛在影響我 導(dǎo)致我無法積極發(fā)揮主觀能動性學(xué)習(xí)

你好，我想了解下抑郁癥的相關(guān)情況，我經(jīng)常失眠。煩躁，想死，生活壓力迫使我要做自己不喜歡的事情，老公也沒有話說，爸媽也只疼兩個哥哥，我覺得我被世界遺棄了，我該怎么辦

女 跟男朋友是相親認(rèn)識，從認(rèn)識到分手處了四個多月。大家都是奔著結(jié)婚的目的去的，可是分手了才知道自己做了備胎。他跟我確認(rèn)關(guān)系是因為初戀沒答應(yīng)跟他結(jié)婚，后面初戀回來找他了，他就狠心的跟我分手了。轉(zhuǎn)身跟初戀要登記結(jié)婚了，自己傷得很深。一個月半了，自己還是放不下。睡不著，失眠，走路沒勁，工作沒法做。我也已經(jīng)知道我們不可能了，可是心里還是盼著他能回頭找我。心里也想放下他，讓自己過上正常的生活。現(xiàn)在的自己很痛苦，有時候整夜的失眠，有時候一天就只能睡三四個鐘。我該怎么讓自己解脫？

女 我是個同性戀，為什么一個快五十的老男人一天三次給我對象發(fā)信息，而且我對象還很喜歡和他聊天，背著我去聊天，每次發(fā)現(xiàn)我都?xì)獾牟恍小８杏X心臟病又要犯了

男 感覺郁悶，睡眠差。夫妻感情有問題。很難控制自己

女 小時候每次感冒都吃顆粒沒吃過藥片以至于導(dǎo)致現(xiàn)在無法咽下藥片年齡已經(jīng)18歲了是心理作用嗎

女 在一份感情了，自己付出要比對方多，分手了自己卻很痛苦。接受了現(xiàn)實(shí)，要怎么樣自己才能放下，讓自己好過點(diǎn)。