每當(dāng)想專注看書的時候,總會想去以前在這發(fā)生的不愉快的事情,請問該怎么辦,然后就專注不下去了,怎么樣才能專注呢,自己以前做錯的事太多了,該怎么才能心靜,該怎么辦?人生沒有重來,該怎么辦?怎么樣才能心無旁騖,專注,女,30多點(diǎn)
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心理咨詢常用的咨詢方法與技術(shù)
2025-04-01 12:43:44
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