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反身而未遠(yuǎn)
2017-09-24 23:10:26
抱抱TA
女 我是一個初三學(xué)生。 大概從初二初三的什么時候起,我做過什么事,還是總要確定一下。 本來有時會總覺得手或桌上很臟,總要去拍灰。本來是以為自己有點(diǎn)潔癖了,感覺怪怪的。 后來就是做題目的時候,不管是考試還是平時做練習(xí)冊,我剛做完一小題,要做下面的時候總是要再看一下上面。經(jīng)常擔(dān)心前面有沒有漏做或者不小心填錯?,F(xiàn)在這樣的心理現(xiàn)象已經(jīng)嚴(yán)重影響我學(xué)習(xí)了,我考試時間都不夠,做習(xí)題,就算本來會的題目也做的很慢。 求助?
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王金波
您好!
反身而未遠(yuǎn)
您好
反身而未遠(yuǎn)
請問有什么解決的辦法嗎?
許文慧
你好!
陳明
您好,有些強(qiáng)迫思維,接納自己,順其自然,為所當(dāng)為。
潘錦琴
你好
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強(qiáng)迫癥?
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女,23歲,如果你總覺得有個事做了其實(shí)沒有做,比如你在外上廁所把馬桶蓋掀開其實(shí)沒碰到臟東西總是覺得碰到了,然后各種瞎想,然后衣服是媽媽洗的然后總覺得我沒看見洗不知道洗沒洗,又如果突然去洗就很奇怪,洗了手總覺得剛才沒洗,學(xué)習(xí)做筆記總覺得做錯了,這種情況怎么辦,就是各種吧以上的例子都是,自己控制不住,其實(shí)別的還好,就總害怕學(xué)習(xí)筆記做錯了,然后做了筆記就老覺得是不是瞎寫的,然后還比如保存文件保存很多遍,總覺得保存不對,看文件也是,總覺得看的不是老師發(fā)的,就總覺得我有的事做了以為沒做,有的事沒做覺得做了,還覺得自己弄得不對,各種,每天都想,所以這種情況該怎么解決呢
(匿名)
女,我的潔癖是不是某種心理疾???本人初三就讀,生理和心理上都有潔癖。我動不動就要擦手,擦臉,擦手機(jī),桌子,甚至課本上有點(diǎn)灰都會讓我厭煩。因?yàn)檫@些習(xí)慣,我?guī)Я藟K肥皂和兩塊毛巾去學(xué)校,方便隨時清潔。不論什么季節(jié),這一天過得多累。我都要洗兩次澡,早上一次早上一次,一洗就是一小時。我執(zhí)著于各種清潔用具。最極端的時候我一天會洗四次澡,原因只是因?yàn)橛袔字恍∠x子飛到了我身上。
女 我是一名高三的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績也不錯,高一寫作業(yè)的時候是一遍過的,自從高二開始,寫作業(yè)要再三看看寫完了沒,整理好了沒,有時候字寫錯了會很不舒服,筆記本就會把紙撕了重寫,不允許自己有一個涂改的痕跡,寫選擇題還好,到了下學(xué)期,我寫選擇題每個選項(xiàng)必須看仔細(xì),必須找到錯,不然寫不下去,我很煩,畢竟每天作業(yè)多時間缺少,不能這樣花時間,可我控制不住去看去思考去查證,即使一句話我知道是錯的,但我還是忍不住翻書求證,這樣真的很費(fèi)時間并且沒有意義,最近做事都要再三確認(rèn)是否做完了,做的好不好,明知已經(jīng)做完了,不應(yīng)該再想了,可我還是忍不住不停的想好幾百遍,我想克制,想快點(diǎn)進(jìn)入下一個作業(yè)中,可寫題就是靜不下來,一直想已經(jīng)做好的事,因?yàn)榭刂撇蛔∥仪榫w容易激動,一激動就哭了出來,忍不住就哭的很大聲,感覺自己要崩潰了,時間不能這么浪費(fèi),可我調(diào)整不了。另外,搬寢室回家的時候,我明明已經(jīng)把東西整理好了,就差搬走,但我還是忍不住反復(fù)仔仔細(xì)細(xì)從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了,沒有意義的想法,讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺,容易失眠,多夢。我對別人并不是很相信,有時候自己就怕麻煩了別人,會招來厭惡,害怕別人對自己不喜歡,想努力做得更好。一個人的時候總是覺得很孤獨(dú),很絕望,想結(jié)束生命,我有些自卑,也很容易自責(zé),就覺得自己很多事都做錯了,想重來一遍。有時候覺得人生沒有意義,死了反倒輕松,有時候又充滿希望,想努力的活出精彩。我的情緒很容易過激,控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現(xiàn)在的問題,這真的影響到我的學(xué)習(xí)了,我還想更多的把時間給學(xué)習(xí),而不是想一些毫無意義的事,我還想好好考個好的大學(xué),希望有人能告訴我這是什么問題并幫助到我解決問題!
(匿名)
女 我今年上初一,期末考后就初二了,我在班里學(xué)習(xí)成績一直很好,最低考了第五,校名次最高第一,最低第一百零三,但我總是對考試很緊張,包括未來的中招考試,每次考試都得先去廁所,有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生,晚自習(xí),總是習(xí)慣看看她在干什么,自己內(nèi)心總感覺她很努力,自己沒有她強(qiáng)??记皟?nèi)心總是很擔(dān)心,情緒不高,總覺得自己快考試了,但似乎什么都不會。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時,有的題我沒做出來,別人做出來了,內(nèi)心感覺自己很笨,自己考試不行,就對數(shù)學(xué)考試很害怕,怕出難題,自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果,下星期四就該月考了,緊接著就是期末考,自己很迷茫,不知道該做什么,很羨慕別人,一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假,三天,我不知道該怎么辦,怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事,該怎么辦?希望 大家?guī)蛶臀?。我這種情況不是才有,一直都是如此,只不過到初中后更嚴(yán)重了。我在這請求大家?guī)蛶臀遥f分感謝!
(匿名)
醫(yī)生您好,我是16歲的高中生。我本人有潔癖,平時總愛把手腳洗的干干凈凈的,東西一有點(diǎn)臟就要洗。并且平時很多東西我總愛往壞處想,買個放在架子上的水杯都怕會感染到什么疾病,平時一件事情都往壞處想,比如去打球之前就想到了計(jì)劃,本想騎車去的,然后就害怕會出什么事就不騎了,還有就是自己身上有點(diǎn)小病就愛往壞處想,擔(dān)心自己怎樣怎樣。平時選擇東西都很糾結(jié)。我做什么事總愛讓自己的心理好受才行。我身上還有很多心理疾病,但我總是明知道這是心理問題,但還是這樣做,這些都是我從小形成的心理病了,但就是改不掉。
女 我讀初三,最近兩次月考,成績總考不好。但以前初一初二時成績卻很好。仔細(xì)回想,每天的家庭作業(yè)上的題幾乎都會做,怎么一到考試,原本會做的也不會了,或者做得慢慢吞吞的,最后沒做完,我的朋友們都在進(jìn)步,而我卻退步,壓力山大。
(匿名)
女 我的成績還不錯,一般情況下是年級第一,但我在考試和做作業(yè)時總是把題目看錯,答案算錯,想對選錯,一半以上的分都是這樣扣的,請問為什么會出現(xiàn)這種問題,有什么好的解決辦法嗎? 現(xiàn)在上初三了,但總是提不起精神來,上課有時犯困,走神,也不想做題,心情很不好,怎么辦呢?
(匿名)
女 大家好!我18歲,是高二的學(xué)生,我有點(diǎn)潔癖,是遺傳的,我們那個廁所有點(diǎn)臟,導(dǎo)致我經(jīng)常強(qiáng)迫性地去想那個廁所,影響了我的學(xué)習(xí),而且這是最近才出現(xiàn)的,以前不是這樣,以前上課聽講聽的特別專注,我也不知道怎么會這樣?這可能是強(qiáng)迫性地去想那個廁所吧 可能和強(qiáng)迫癥有關(guān) 怎么辦?
男 心情低落,沒有人生目標(biāo),找不到活著的意義
(匿名)
男 這是我一個叔叔的家庭情況,本次我主要是想問大家一個22歲的男孩也就是我叔叔的兒子,經(jīng)歷了一次家庭變故,在他20/22這三年相繼失去了姐姐媽媽爺爺,這給他帶來的打擊很大,現(xiàn)在他整天不出門躺在床上玩手機(jī)玩到忘記吃飯,自閉了,也不怎么愛說話了!請問大家要怎么樣疏導(dǎo)才能讓他從陰影里走出來呢?
(匿名)
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