給力心理
女,18歲,幾乎每天晚上都做夢，幾乎都是噩夢，有時(shí)候還老是夢見在趕車啊，趕飛機(jī)，趕考試。也不知道是不是這么原因，每天早上起來都很累…我覺得我的睡眠情況應(yīng)該是深度睡眠的，感覺自己睡得很好 可是早上起來精神狀態(tài)都特別差
0個(gè)擁抱
10條評(píng)論
530次閱讀
網(wǎng)友
綿陽市優(yōu)秀的心理咨詢師
2025-03-29 03:04:35
咨詢師王金波
您好！
2017-09-25 16:26:08
這到底是為什么
咨詢師劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以私聊我
2017-09-25 16:27:16
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-25 16:27:16
持續(xù)特別久了
咨詢師劉文靜
你好
2017-09-25 16:28:34
都沒有幫我回答一下的嗎
咨詢師李志楠
0
你做的夢，都在提示你的焦慮，尤其是學(xué)業(yè)，工作的焦慮。
2017-09-25 16:31:55
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-25 16:36:00
咨詢師唐孝青
0
你好，噩夢容易讓精神變差，沒有休息好，找位咨詢師幫助你梳理負(fù)面情緒
2017-09-25 16:42:24
咨詢師魏學(xué)蘭
你好，建議你，做個(gè)心理減壓
2017-09-25 16:45:00
