女 即便失眠很久了，你也不必?zé)溃驗(yàn)檫@樣只能讓失眠更嚴(yán)重。這我做到了怎么還不睡覺(jué)呢? (匿名)

女 最近有五天都在失眠，每天晚上只能睡一個(gè)小時(shí)，也吃了安眠藥，還是睡不著，今天醫(yī)生給的藥，說(shuō)是如果心理沒(méi)事的話可以睡十個(gè)小時(shí)，但是我還是睡不著，已經(jīng)全身發(fā)麻了，只有大腦是清醒的，我想我糾結(jié)的還是他說(shuō)的一段話:你要想讓我和你好好過(guò)下輩子吧！做夢(mèng)吧！這段話有半年時(shí)間了，我也經(jīng)常為這句話打不起精神來(lái)，想想就想哭，可是又很無(wú)奈，生活本是不易，又改變不了什么，只能放在心里，這段時(shí)間心臟病犯了，又失眠，我也不知道是不是還在糾結(jié)這句話，失眠真的好痛苦啊！有誰(shuí)能幫助我呢？

女,25歲,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易亂想，容易疲憊，總是把事情往壞的地方想，明明身后沒(méi)人，總是覺(jué)得有人跟著

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個(gè)月了，感覺(jué)很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時(shí)候覺(jué)得是小事，沒(méi)什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺(jué)得很累很累，想死都死不起的感覺(jué)，因?yàn)檫€欠好朋友的錢

女 每天失眠，一入睡就做夢(mèng)，覺(jué)得人生沒(méi)有希望，經(jīng)常頭疼 (匿名)

女 失眠一年了，現(xiàn)在一點(diǎn)小事都會(huì)想半天，腦子里老是想問(wèn)題

女 因?yàn)榧依锏囊恍┦虑椋偸亲屛液軣┬模傆X(jué)著人活著沒(méi)有什么意義，晚上眼睛很疼，很疼。可是卻沒(méi)有辦法入睡，即使睡著了也睡不了一會(huì)就又醒了，大腦里會(huì)出現(xiàn)各種糾結(jié)的畫面。怎么辦，我是不是病了 (匿名)

女 我失眠，，整晚整晚的不睡覺(jué)，躺著腦子里不由自主的浮現(xiàn)一些過(guò)往的事情，煩躁不安，心里總感覺(jué)不踏實(shí)，滋生悲傷疼痛的情緒。感覺(jué)人生一點(diǎn)希望都沒(méi)有，眼前一片黑暗

女 兩個(gè)小孩子的媽了，不知道為什么現(xiàn)在都不喜歡出門了，穿件新的衣服都會(huì)覺(jué)得變扭

女 你好，我的問(wèn)題就是別人一看著我做事或講話就很緊張，做事的時(shí)候緊張的時(shí)候手也跟著抖動(dòng)，我該怎么辦？ (匿名)