女 即便失眠很久了，你也不必?zé)溃驗檫@樣只能讓失眠更嚴(yán)重。這我做到了怎么還不睡覺呢? (匿名)

女 最近有五天都在失眠，每天晚上只能睡一個小時，也吃了安眠藥，還是睡不著，今天醫(yī)生給的藥，說是如果心理沒事的話可以睡十個小時，但是我還是睡不著，已經(jīng)全身發(fā)麻了，只有大腦是清醒的，我想我糾結(jié)的還是他說的一段話:你要想讓我和你好好過下輩子吧！做夢吧！這段話有半年時間了，我也經(jīng)常為這句話打不起精神來，想想就想哭，可是又很無奈，生活本是不易，又改變不了什么，只能放在心里，這段時間心臟病犯了，又失眠，我也不知道是不是還在糾結(jié)這句話，失眠真的好痛苦啊！有誰能幫助我呢？

女,25歲,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易亂想，容易疲憊，總是把事情往壞的地方想，明明身后沒人，總是覺得有人跟著

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因為還欠好朋友的錢

女 每天失眠，一入睡就做夢，覺得人生沒有希望，經(jīng)常頭疼 (匿名)

女 失眠一年了，現(xiàn)在一點小事都會想半天，腦子里老是想問題

女 因為家里的一些事情，總是讓我很煩心，總覺著人活著沒有什么意義，晚上眼睛很疼，很疼。可是卻沒有辦法入睡，即使睡著了也睡不了一會就又醒了，大腦里會出現(xiàn)各種糾結(jié)的畫面。怎么辦，我是不是病了 (匿名)

女 我失眠，，整晚整晚的不睡覺，躺著腦子里不由自主的浮現(xiàn)一些過往的事情，煩躁不安，心里總感覺不踏實，滋生悲傷疼痛的情緒。感覺人生一點希望都沒有，眼前一片黑暗

女 兩個小孩子的媽了，不知道為什么現(xiàn)在都不喜歡出門了，穿件新的衣服都會覺得變扭

女 你好，我的問題就是別人一看著我做事或講話就很緊張，做事的時候緊張的時候手也跟著抖動，我該怎么辦？ (匿名)