男 我自卑，朋友在一起我不會(huì)說話，有時(shí)一說話就錯(cuò)，過后自己好后悔。我嫌自己長(zhǎng)的丑，沒有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺得自己沒一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。想出去打工又覺得沒意義，干著活心里也不塌實(shí)，總想與工作無關(guān)的事。我就整天在家里呆著玩手機(jī)，有時(shí)候心里好煩。我該怎么辦？

男,20歲,總感覺沒有女生會(huì)喜歡我，特別自卑，看到喜歡的女生也不敢說話 (匿名)

男 我自卑，可能是受了小學(xué)時(shí)期影響，因?yàn)槟菚r(shí)候照片里的我感覺丑得不想多看一眼，留下了陰影吧。上到五年級(jí)輟學(xué)，在家里自閉了10年，現(xiàn)在出來當(dāng)保安，但是仍然深深的自卑，不愿袒露真實(shí)的自己，不合群，不想和同事在一塊嬉鬧，更不敢和女孩子交流，有青春靚麗的女孩子在旁邊感覺極其拘謹(jǐn)，怕被嫌棄，感覺自己不如別的男性優(yōu)秀。怎么辦啊？

男 自卑怎么辦，不愛說話，跟女生在一起不知道說什么好 (匿名)

男 對(duì)自己沒有信心，對(duì)長(zhǎng)相很自卑，在學(xué)校很不開心，很害怕別人對(duì)我有異樣的目光，跟異性同學(xué)聊時(shí)感到很焦慮，活的好痛苦，應(yīng)該如何走出這樣這種困境。 (匿名)

女 為什么我會(huì)這么自卑，做什么事情先，都會(huì)感覺自己不行，為什么我牙長(zhǎng)得不平還有聲音難聽就不敢跟男的說話

男,25歲,好像從初中開始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺怕別人笑話，我現(xiàn)在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現(xiàn)在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長(zhǎng)得不好看，有點(diǎn)像齙牙那樣，特別是笑起來的的時(shí)候很難看，就不自信了，現(xiàn)在我的工作是電話銷售，出現(xiàn)了好多問題。首先，跟同事很難融合，是我的問題，不怎么會(huì)說話，二，就是我工作的問題，說話沒底氣，不自信，不會(huì)跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑啊？ (匿名)

女 煩躁！焦慮！多疑！不安！接近崩潰！怎么辦？

女 人可以換一個(gè)靈魂嗎？積極的取代消極的 (匿名)