better 20172天前在線
2017-10-05 20:16:52
抱抱TA 回復
女 我是一名大三的學生,其實上個學期一直到期末都好好的,但是放了個暑假,就感覺什么都不好了,上個學期,談了個男朋友,我們特別幸福特別快樂,感覺每天做事情我都特別開心,每天很努力的學習,也很會打扮自己,還每天運動,是朋友們的開心果,可是暑假待家里太久了吧,又因為要考證,真的特別心焦,我是特別容易胡思亂想的人,前不久,因為自己心態不好,我和男朋友分手了,想著不談戀愛我就可以好好學習,這段時間,大概這兩個月吧,每天總是想著亂七八糟的,家里有三個孩子,我是長女,爸爸媽媽身體不好,家里條件也不好再過個一年,就要踏入社會了,我覺得自己應該就要挑起這個家,但是我真的什么都不會,我很想靜下心來學習,但是我就是學不進去,一天到晚不知道在想什么,時好時壞,夜里經常失眠大概一個月了,真的好煩躁,爸爸媽媽也不理解我,覺得我這個年紀只要讀讀書就好了,沒有什么壓力,但是我覺得自己真的壓力特別大,還有一個月就要考教師資格證了,但是我真的一點都沒來得及準備,本來國慶是想放假回家休息休息,但是發現回家以后,更加害怕,我又想一個人待學校靜靜,哎喲,發現自己老是猶豫不決,我才二十幾歲,就感覺人生沒有希望了,朋友約我出去,我也不想去,就想一個人待床上,什么都不做。我該怎么辦,真的,好累,還有,我真的很想忘記前任,我都不知道為什么自己會變成這樣,我和前任分手,一大部分原因是因為自卑,唉,覺得人活著好累,我該怎么辦,我真的很想振作起來,我不想活在自己的世界里,我也和朋友聊過,但是不能總和朋友抱怨吧,好難過啊,每天都不開心。我該怎么辦?
0個擁抱 10條評論 992次閱讀
網友
心理咨詢中想象放松指導語
2025-03-25 19:33:06
咨詢師王金波
您好!
2017-10-05 20:17:04
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-05 20:17:50
你們好
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-05 20:23:02
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-05 20:24:07
咨詢師劉淑麗
0 現在的你,想得很多很多,當你越陷入想像時,你越會覺得無力,,
2017-10-05 20:41:06
咨詢師侯松梅
你好
2017-10-05 20:41:46
咨詢師趙燕青
你好
2017-10-05 20:43:59
網友
心態不好應該怎么辦
2018-01-22 20:44:26
網友????? s????`
0 你是很清楚自己的狀況的,并且了解自己有什么缺陷以及需要怎么改進,這很好。在這樣的基礎上,你得放空自己的心境,不要在做出行為之前就妄想很多,你很明白這并不利于你想要改變的愿望。才二十多歲,人生還有很多希望,可以和朋友出去放松心情,可以回家和父母吃一頓香噴噴的飯菜,可以找曾經的男朋友做一次友好的交談,努力去爭取自己想要的,瀟灑一點,才能快樂一點。
2022-03-18 21:58:03
心理論壇

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