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王薇
您好
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王薇
您好
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饒小思
您好
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方繼輝
你好
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匿名
本人了孩子后才感覺從小到大都覺得自己過得不幸福,現(xiàn)在有了孩子,覺得自己應該讓自己幸福起來,感染孩子。但遇事著急,火爆,脾氣非常暴躁。很多時候會把這些事歸因于外界,在很生氣的時候怎樣解氣就怎樣去做。有時候和父母吵架,有時候打孩子,有時候罵丈夫,但過后都會后悔。但那分鐘就是安靜不下來。為了不影響孩子,我盡可能調(diào)節(jié)自己的情緒,不要生氣,但一但生氣就很難收拾。我更糟糕的一個想法是恨自己的父親,就是覺得他老是控制別人,指揮別人,根本就不懂尊重別人,自己又好吃懶做,伸手跟我母親要錢還理直氣壯!我知道父母對我有養(yǎng)育之恩,不可以這樣,我每個月也給他生活費,但就是看不慣他的德行。一搭話就吵,甚至想永遠不想見到他。我希望我面對任何事情都能淡定處理,永遠戒掉自己的懷脾氣,用積極樂觀的心態(tài)去影響我的孩子,面對我的家庭,希望心理醫(yī)生幫我找到自己的心理根源,并找到解決問題的辦法!
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張敏
你好
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王麗
你好
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張欣
誰遭遇這樣事情,脾氣想好也難!
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張敏
你好
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王薇
我看到了您的提問。
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郭林生
你好
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王薇
我們表現(xiàn)出來有多少情緒,其實就是內(nèi)心有多少苦。
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胡亞娣
你好
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史丹鳳
你好!你有太多的負性情緒需要處理,你這樣對周圍人發(fā)脾氣,是長期壓抑的結果
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史丹鳳
你的成長經(jīng)歷怎樣?很曲折嗎?
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史丹鳳
想處理好自己的情緒,你才能心態(tài)平和
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王薇
情緒的積累和爆發(fā)都是有內(nèi)心深層的原因的。 我們要讓自己成長起來有個好脾氣,首先就要研究一下自己為什么有這樣的 情緒爆發(fā)的過程。(盡量不把自己的脾氣用好壞來劃分)
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張柏和
你好
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饒小思
您好,這樣的情況跟您小時候的成長環(huán)境有一定的關系,您看不慣您父親的所做所為,很多的因素導致了您深潛意識里積壓了很多的焦慮 焦慮導致了您的遇事著急,火爆,脾氣非常暴躁,但事后發(fā)泄完了,在道德層面又非常的后悔,所以這個情況需要及時的疏通焦慮,疏通心理,讓心理平靜和平衡,并教您專業(yè)的方法處理您跟您父親的關系,您父親這個樣子,您該怎么辦,我是心理咨詢師 ,饒老師,您可以點擊關注我并私聊我!我可以幫助您
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胡亞娣
過去的情緒積壓太多,會莫名的發(fā)泄出來,可以具體咨詢來調(diào)整自己的狀態(tài)
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王薇
看看我們內(nèi)心深層有著怎樣的苦 怎樣的 難受。 其次,和父親的關系這塊,是我們需要處理的很大一塊。 建議您做長程咨詢。 我可以陪伴您成長,您可以先約一節(jié)咨詢看看,
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黃小香
你好
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陳素娟
這個情緒,都是我們內(nèi)在的思維觀念導致的。過去家庭環(huán)境和成長經(jīng)歷當中的痛苦,讓我們壓抑了太多的憤怒,我們可以清楚這些憤怒,調(diào)整我們的認知,得到有效的改善
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楊賀
你好
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李麗
你好
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王薇
再者,我關注到,你的情緒有一個 壓抑的過程 ,就是 ,你說到盡量不要生氣。這個在心理學里面 叫壓抑的防御機制。但是這種防御機制只能暫時的保護自己,無法幫助我們真正不生氣。 因為我們內(nèi)心深處的不舒服是真實存在的。
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段遠華
重新聯(lián)結與父親的情感,再調(diào)節(jié)自己情緒,重新建立母子情感。
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王薇
親愛的我私聊你了,點我頭像,點圖文咨詢可以看到。
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王宇
你好
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徐麒麟
你好
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劉文靜
你好
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劉文靜
你好
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匿名
老師您好!
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孫茹
你好
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孫茹
你好
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黃小香
你好
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黃小香
你好
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安利
你好,做為女人,做為媽媽,我們需要愛惜自己。
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柳瓔涵~小涵妹妹
,,,
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羅柳瓊
你好
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