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男 說真的，一個人一旦閑下來就會胡思亂想，反正我在外面干活的時候不會甚至從來沒有想過自己的行為，我甚至不知道自己為什么會變成這樣，每次出去上班，上班的我和在家的我，不是一個人，也可能是一個人，不過差距比較小罷了，到最后腦海里不斷的想法在腦子里蔓延，粉碎，纏繞，絞殺，終于到現在我不想出門了，整天在家里吃了睡，睡了吃，真的，努力讓自己不想，甚至不和人聊天，我知道出門沒什么，不可能自己會死，沒什么好怕的，但我沒出過，總覺得自己在逃避什么。我知道人一旦說話主觀上總會把自己真實的心里藏起來，有的人藏不住，有的人藏的住，于是別人就根據自己的發現來把這個人歸納為那類人。我小時候父母離婚，我特別痛苦，鬧了很久，說真的，也許從那以后我就變了吧，離婚后我先跟著我的爸爸，當時我特別討厭別人知道我父母離婚，說不清楚為什么。，那時候我太小了，只知道是在小學，現在我一想起來自己能思考有記憶的時候就是那時候，在那段時間我用了當時自己能想到的一切辦法，似乎自己在那時候就不能選擇，自己想選媽媽的，但結果是我跟著爸爸，我總覺得不可能，但離婚后我沒見過媽媽，似乎又是真的，我從小跟媽媽親的，因為媽媽從來不會逼著自己干什么，要求我做什么，做錯了只是講道理，我也能聽進去，我爸爸在那時候我的印象里是不好的，那時候自己想不了那么多，對我好的我就喜歡，就那么簡單，從那時候我就有了自己的想法，以前自己真的不重視自己的想法，或者忽略了，滿腦子想的都是玩，太天真了真的不好，那樣就太傻了，我不想爸爸媽媽離婚，但我討厭爸爸，離婚他們鬧的很厲害，難受的是我，有一次我忘了怎么回事，大概是頂嘴了吧，，爸爸開始打我，我只記得自己倒在地上他還在踹我，我媽就坐在床上看我，我自己都不明白為什么她不幫我呢，怎么也想不明白，我記得我是站在我媽媽那，我不明白自己做錯了什么，以前不會是這樣的，甚至從不愿意離婚到了有了希望他們離婚的念頭，盡管不那么強烈，但我承認真的有過，，我自己真的說不清楚誰對誰錯，也不明白為什么離婚，我覺得我會跟著媽媽的吧，但離婚的時候我只看到了爸爸，天真不是傻子，爸爸還跟我說媽媽走了，，離婚了，他說我媽媽在外面找男人才離婚的，我不相信，但沒辦法，確實走了，于是我就絕望了，我甚至什么都沒說，看著他的表演，于是跟著爸爸活著，痛苦并不斷的安慰自己，沒事的，沒事的，假話說了一千遍最后成了真話，正當我努力去適應現在的生活的時候，我媽媽的消息又來了，找到了我，那時候我已經懂點道理了，盡管我知道不可能和好了，但我還是很享受那種有母愛的感覺，那些天我很開心，媽媽給我帶來了玩具，給我洗了衣服，還幫我洗了澡，其實這就夠了，爸爸從來不會這樣的，同理我也不會要的，因為我知道他要想買就買了，不買你哭也沒用的，那段時間過后我就覺得自己滿足了，只是想媽媽而已，我不覺得這有什么，但我爸爸又開始了，整天說你媽媽都不要你了，咱們要堅強，有志氣，其實在我眼里，只要他給我過上好日子就行了，畢竟我那時候花錢還是一塊兩塊的，5塊就是自己見過最大的錢了，至于100說真的從來沒有花過，就忽略了，但我有感受，我爸爸說的有志氣似乎就是在磚窯里拉磚，我記得他當初跟我媽跪下來求他不要離婚的時候說的是痛改前非，不喝酒了，不賭博了，一類的，但我發現日子沒變化，還是老樣子，我就想有志氣和受苦的區別？我能想的就是這個，我不會想太復雜的，那些我不懂，我也不會，我只是覺得似乎沒區別，但他說的又有道理，但隨著我上學的日子越多，我想法越激烈，憑什么？有志氣和受苦兩個詞啊，我想我媽媽跟有志氣有什么關系？有志氣和受苦又有什么關系？明明是你自己的原因但每次都是我的錯，我到底惹誰了？于是反抗的越激烈，沒有恨，我只是討厭罷了，最后我終于我找了我媽媽，我媽媽帶著我去了另外一個城市，一切都是陌生的，一切都是新的，沒有人知道我的過去，更何況放假了，我可以玩了，但是我發現了我媽媽家里還有另外一個人，男的，不用說是我媽現在的男人了，我心里沒反對，只是知道沒有那么親了，因為我知道一個女人一個人有多苦，再說了離婚了，她也有選擇，我又想起我媽媽跟我爸爸離婚的時候，我覺得還是好好相處我媽在他們家才好受點，誰知道又開始了，最后我就徹底來到我媽家來了，說不明白為什么。是新鮮也有是被人的認同也有，起碼沒人會說我什么，對我好，就算知道我的過去起碼沒有討厭我的，但我心里知道自己還是有想法的，我爸爸說的是真的嘛？如果我爸爸沒有騙我呢，，，但他沒有騙我的話，那個男人怎么回事，只是一轉眼我就忘了，說到底我當時什么都不懂，于是我在這里上了初中，我發現學校太好了，真的，只要上學就好了，沒有人逼你，老師只是教你讀書，學不好就打，學好了就行了，只要不違反校規就行，守紀律就行，一開始我是喜歡學習的，我覺得很棒，跟外面的世界不一樣，雖然也有跟別的學生有摩擦的時候，但大家都很善良，起碼我覺得很好，過后就好了，還能交朋友，就這樣過了兩年，有一次考完試在家里的時間那個男人突然問我，為什么學習那么差了，老師打電話了

女 我是一名應屆高三生，心理狀況從高一下學期開始就非常不好。我所在的城市是城鎮級別的，然后我們學校學習教育強省實行新課堂改革，把學生分為十幾個小組，課堂分為四個部分，首先老師導入，然后學生小組討論，然后小組派出一名展示人上臺展示，然后老師總結。問題就出在這里了，我害怕自己不夠主動，不會主動爭取機會上去，害怕全班只有我一個人是不主動的，其他的都是非常主動的。然后害怕上大學的時候，不會主動去競選學生會，害怕自己不夠主動，不夠大膽，以后不能很好的發展。因為現在每個人都說，只有那些大膽的人，主動的人才能有作為，然后我整天就在想著我不主動，不大膽，以后無作為，那還讀那么多書干嘛。然后為了證明我不是個被動，膽小的人，我就主動上臺了四五次，而且每次主動說這題我上的時候都沒有太多的心理準備，脫口而出，上去之后也不怯場，反而有點享受麥克風，然后我又覺得我不被動，不膽小。可是過后我還是覺得自己不主動，不大膽。然后每天都困在這個問題里，飯吃不下，覺睡不好。我姐現在大學畢業了，找了個好工作。我發現她都很多很要好的朋友，而且她大學時還是鍵子部的部長。我覺得她很厲害，我大學時可能不會是什么部的部長。然后她還有很多要好的朋友，拍大學畢業照的時候去了好多同學，我大學畢業照的時候可能就只有一兩個同學去而已。我有兩個很要好的朋友，初一認識的，現在也有五六年了吧，我們在不同的學校上高中，她們都很優秀很優秀，我害怕高三之后，因為級別不同，三觀不同，道路不同，感情會慢慢淡化。而我高中三年幾乎沒有什么要好的朋友，高一上學期有一個很合得來的，可是現在也很生疏了。高一下學期分科之后一直到高三，同學幾乎沒變，來來往往差不多就是那些人。而我高一下學期之后，和一個女生處得非常不好，不是說經常吵架打架之類的，而是她的言行無時無刻都令我感到非常的不舒服，但我也只能憋著，然后還想說自己努力一下修復這段感情吧，可是每次的主動帶來的都是無限的傷害。自那開始，我的心理狀況就非常差了。但是我在高中也還有一個比較要好的朋友，高一下學期分科之后就在一起了，可是她不是我學習上的一個好伙伴，因為學習上她比較懶，但她成績比我好很多。所以當我想勤奮的時候，就不和她一起上學放學，可是久而久之，我會感覺自己好孤獨。還有她能力很強，班長，交際也很好，和誰都能混熟，什么宿舍阿姨，校警，校外買小吃的阿姨之類啊等等。高一下學期的時候她和我說她有兩個閨密，我也快成為 她的閨密了，可是到了現在她應該不這么想了吧。其實我最近一直想問她，我還是你很重要的朋友嗎，可是一直忍著沒問，怕問出來友情就此開始變質，她有很多很多朋友，全班不論男女和她都很熟，而我這么消極地對待生活，有誰想和一個消極的人做朋友，還是閨密級別的朋友。然后我高中唯一的一位比較要好的朋友都沒了，高中階段沒有收獲一位朋友。雜志文章都說高中階段的友誼會是最珍貴的，會是一生的朋友，可是我一個都沒有，我沒朋友，以后當別人都有三五個超鐵的朋友的時候，我只能一個人。還有就是當別人和我分享她的成功的時候，我第一反應不是提她感到高興，而是她好棒哦，可是我沒有這方面的能力，然后在本就很難過的基礎上更加難過。我覺得這樣的我好討厭，我也想別人和我分享的時候，我真心替她高興。我現在的狀態是不想回校，不想見同學，不想見任何人，只想自己呆著。

女,從小被拋棄，后面知道了親生父母，可是人生低谷，他們不僅沒有出錢幫我，還在精神上打擊我，說我騙他們錢，呵呵……冷笑。他們第二次拋棄我，理由是錢，我很失望，我應該跟他們斷絕關系嗎？

女 離婚后情緒低落，對方一直騷擾，非常的困惑

女,27歲,失戀了，一直走不出來陰影，每晚都睡不著覺，每晚都在想是不是跟他解釋清楚就好了，分手已經三個月了，他也已經有女朋友了

女 誰能幫我分析一下這段話，究竟有幾個意思

女 社交恐恐懼癥可以通過心理咨詢來治療嗎？