女 我想知道我是不是有焦慮癥和和厭學(xué)癥，最近我對學(xué)習(xí)很熱情，但是一旦開始學(xué)習(xí)就忍不住玩手機(jī)，而且還很煩有作業(yè)，如同三分鐘熱度差不多吧 (匿名)

男 總是感覺焦慮，好幾年了吧，我還在上學(xué)21歲了，焦慮的原因是因?yàn)槿穗H關(guān)系，不能信任別人，跟別人很拘束，感覺很壓抑，我該怎么辦

女 這是我的測驗(yàn)結(jié)果，我是不是真的有焦慮癥和抑郁癥啊，我從去年開始就很討厭去學(xué)校，每次周日下午已到學(xué)校就想回家（住校生）而且在上學(xué)期期末考試之前的一段時間我根本就看不進(jìn)去書，上課也聽不進(jìn)去，而且還會經(jīng)常的莫名其妙的發(fā)脾氣，會感覺心里很煩躁，這學(xué)期也是這樣，有時候又害怕傷害同學(xué)之間的感情所以一煩躁我就不說話，回家之后就感覺心情特別舒暢，即使不看手機(jī)就干坐在家里我就感覺心里很舒服也不會煩躁，但只要一到學(xué)校即使有很多朋友陪著我我也很不開心，也會不定時的煩躁然后壓抑自己的內(nèi)心 (匿名)

女 我有點(diǎn)焦慮，一直到現(xiàn)在，我從上個學(xué)期就開始焦慮，一直到現(xiàn)在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔(dān)心會不會是有焦慮癥，很害怕如果有我會治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現(xiàn)在我心情有時很開心，但一想這個就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己

女 我在學(xué)校每天正睡著大概快起來時心里都特別焦慮但是只要一放假回家就不緊張焦慮了，然后每天沒心情吃飯 (匿名)

我是一個焦慮癥患者，我太過于把自己和別人比較，別人干嘛我就在想我要不要干這個，有時候我明明規(guī)劃好了我要干一個事情，但是看別人在干這個我就會很著急，也去干這件事情，我知道自己這樣不對，但是我控制不了自己。我現(xiàn)在是學(xué)醫(yī)，然后就有很多生僻的難以理解的定義，我以前喜歡一個一個攻破難關(guān)的感覺，因此，我對學(xué)習(xí)新東西是熱愛的，但是現(xiàn)在我只要一坐在教室，我就渾身難受，心跳過速，我害怕人在我旁邊走來走去，我害怕有人在我旁邊抖腿，但是好的是，我不再討厭別人轉(zhuǎn)筆了（我以前是看到別人轉(zhuǎn)筆都特別的難受的），我也去接受了心理治療，吃了藥，有段時間我學(xué)習(xí)都在寢室，雖然有些吵，但是我戴上降噪耳機(jī)，就還好，我還在桌子那兒安置了一個簾子，讓我看不到我寢室的人走來走去，我有時候就學(xué)得進(jìn)去了，我以為我好了?？墒乔岸螘r間我加了一個焦慮癥患者的聊天群，群里有個考研的小姐姐他也是焦慮癥，他害怕自己寫字颯颯的聲音，我不知道是不是這個東西影響了我，我突然開始也變得特別害怕自己翻書的聲音會吵到室友，從而開始翻書都變得很困難，我很困惑，雖然我知道我自己的焦慮癥肯定會好的，但是我卻不知道我什么時候才會好，要什么樣的契機(jī)才會好，我想當(dāng)一個好醫(yī)生，可是學(xué)習(xí)時候的焦慮讓我在學(xué)習(xí)的時候寸步難行，看著別人在學(xué)習(xí)時候的認(rèn)真，我真的很痛苦，我覺得真的好難受，看了心理醫(yī)生，但是卻不知道怎么辦，而且我家境也不是能讓我隨便找個知名度很高的心理醫(yī)生去看病的，我真的好痛苦，好焦慮，我想回到以前那樣無憂無慮的學(xué)習(xí)。我知道我的焦慮對于很多焦慮癥患者來說算輕的，可是看著周圍認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)我真的很痛苦，求幫幫我！ (匿名)

焦慮癥怎么辦，總感覺自己得了重病，身體一不舒服就害怕，請問老師怎么辦

女 我想獲得你們的幫助，我覺得我的癥狀跟焦慮癥一摸一樣，初一開始就特別愛美，或者說虛榮吧，那時候有許多人夸我漂亮，也有異性追我，在初一的某天某節(jié)課上我覺得自己怎么這么漂亮，這么漂亮的一張臉在我的身上怎么承受，那些明星也那么漂亮是怎么承受的，結(jié)果從那次以后就有跟焦慮癥一摸一樣的癥狀了，呼吸困難，感覺喉上有東西，其實(shí)沒什么事發(fā)生，但就是沒辦法集中精力，特別是臉部發(fā)紅，沒辦法控制，經(jīng)常照鏡子看自己面部顏色改變沒有，這種癥狀斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)已經(jīng)五年了。真的很痛苦，那時候不知道這是什么病，那時候我覺得自己不正常，覺得自己漂亮就會那樣，我不敢告訴我的朋友家人，就一直任憑自己那樣，沒有控制。那時候有一個男生喜歡我，我可以從他一直關(guān)注我的眼神感覺到，但沒表白，我也不知道自己喜不喜歡他，我就很在乎在他面前的印象，初一初二的時候他一直在，每次看到他之前那種癥狀就會特別嚴(yán)重，見到他的時候臉就一下很白，后來心跳很快，話也沒說，就是從他面前走過就會那樣，走過之后又恢復(fù)原狀，與焦慮癥的狀態(tài)一樣，還有就是睡午覺從來沒睡著，腦子一直想著那些。這些癥狀在家里沒有，在學(xué)校很嚴(yán)重，我想可能是因?yàn)樵诩胰嗣媲安挥迷诤跣蜗?，在學(xué)校有很多人看我。可能因?yàn)榻箲]癥，臉上一直長痘痘，現(xiàn)在已經(jīng)很嚴(yán)重了，當(dāng)有痘痘的時候很難受是真的，但是當(dāng)痘痘好一點(diǎn)覺得自己又好看了，瞬間覺得呼吸困難，好像痘痘給我的心上了一層保護(hù)膜，但是我也愛美，很想要痘痘沒有，只要我沒有痘痘，就很漂亮了，痘痘沒有又會有那些癥狀，太痛苦了。初三的時候那個男的走了，沒人喜歡我，也沒有我喜歡的人了，不會在某個人面前彰顯自己了，我竟然沒有了焦慮癥的那些癥狀，只會有平時生活中的那些小煩惱，那時候還會化妝，平時在學(xué)校也會很正常，那時候他會在每周五放假的時候等人，每周五下午見到他之前那幾節(jié)課就又有了那些癥狀。好了，這些是初中的事，在高中之前我就怕自己高中會像初一初二那樣自己又控制不住自己，在高一自己的痘痘好多了，也漂亮多了，的卻很高回頭率，一天在課堂上又會想著那些，我想著自己為什么不焦慮，似乎自己給自己心理暗示，強(qiáng)迫自己，結(jié)果很痛苦，痘痘又回來了，我覺得都有些精神分裂了。現(xiàn)在高三了，前段時間一直失眠，我才知道自己是焦慮癥。還幻想，不切實(shí)際的事，幻想美好的，小時候也愛幻想，我不想這樣了，所以我休學(xué)一年，我想治好自己的病。還有我小時候很丑，沒幾個人喜歡和我在一起玩，但我特別想讓別人重視我，老師覺得我成績不好，也不重視我同學(xué)們覺得我沒氣場也不重視我，特別難受，從小就要照顧弟弟妹妹，羨慕別人在玩。我也不知道這些是不是與我小時候有關(guān)系。我現(xiàn)在沒有焦慮癥那些癥狀，休學(xué)在家，我還想去讀書，想考大學(xué)，但我這種情況在高三沒辦法堅(jiān)持，我怕沒有治好在學(xué)校又會控制不住，上課每天走神?，F(xiàn)在我還是經(jīng)?；孟耄?。我是不是需要系統(tǒng)咨詢？

男 我談了個女朋友，她爸媽在的時候經(jīng)常打架，現(xiàn)在的她非?？只?，我該怎么做能幫她以最快的速度走出陰影呢 (匿名)

男 我是南方人，老婆是北方人，結(jié)婚前雙方父母就第一胎孩子跟誰姓的問題沒有確定下來，老婆家一直想讓小孩隨母姓，現(xiàn)結(jié)婚1年，生了了兒子，我爸媽想孩子隨我姓，岳父岳母想孩子隨老婆的姓，雙方都很堅(jiān)決，現(xiàn)僵持著，我們夾在中間好難過，不知道要怎么辦。 (匿名)