女 覺得自己得了社交恐懼癥,心里好痛苦。覺得不如別人,自己看不起自己。感覺好焦慮,心慌不安。一點本事都沒有,膽子也小。總覺得別人在笑自己。
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網友
心理咨詢案例陪讀母親
2025-03-27 19:26:58
一點都不好
好久了
從小就膽怯。
這些都不重要,重要的是一緊張就發抖。

網友喵
0
社交恐懼還是比較常見的,我最近這一年了解了很多,好像在心理問題里它就像得了感冒不治療導致的炎癥一樣,是長期的不自信壓抑導致的,得了它是一個過程,恢復也是一個過程
2017-10-13 15:14:10
你好,有人在嗎?
好煩,好想跟人說說自己的心里話。