男,19歲,女朋友讀研結束要寫畢業(yè)論文，但是因為不會越來越焦慮了，我學歷不夠也沒辦法幫助她，有人有什么方法嗎 (匿名)

我和我對象都是今年要研究生畢業(yè)，她很擔心自己畢不了業(yè)，昨天論文預答辯，答辯導師給她論文提出了很多內容問題，她覺得自己研究的內容太難了，她導師也幾乎不給她指導，怕畢不了業(yè)，跟我哭了一夜，我也不知道該如何安慰她，很擔心她，她和我說了一夜想死，想解脫，我該如何開導她？我很愛她，想幫她。

女 就是我們今年5月份不是畢業(yè)么，現在論文寫出來了但是老師覺得實驗結果有問題，相當于全部否定了我很久很久各種熬夜的辛酸經歷，10號要返審稿意見了，我的論文現在還沒能送審，她一直想讓我延期，我感覺她就是為了壓榨我，現在見到她想到她聽到她的聲音都會覺得惡心，每天改論文改到想吐，很多次都有想著不想讀或者活不下去的，想法，我不知道6月份我能不能正常畢業(yè)，感覺心里可能要出問題了，別人安慰我感覺也沒有用，我現在自己真的走不出來，每天哭每天哭，感覺家人每天都小心翼翼的，我也很絕望 (匿名)

男 因論文沒通過，一直不跟任何人溝通，包括導師和同學。

男,我男朋友心態(tài)不是很好，現在在讀研究生，擔心自己畢業(yè)論文寫不出來，沒辦法畢業(yè)，晚上都睡不著覺，甚至去開安定片吃，我害怕和情緒不好的人在一起生活，但是他對我很好，我告訴他即使畢不了業(yè)我也不會離開他，他還是特別焦慮，覺得畢不了業(yè)就是對不起我，我該怎么辦？

女 研一在讀，不會寫論文，感覺跟身邊的人差距大想退學。研究生以前一直是學習好的那一類學生也沒叛逆過一直聽家里人的話，現在我真的覺得好難熬不想讀了家里人都不理解我，對著我都沒有好臉色，說我這只是個小問題，可是對我來說真的不是，以前讀書從來沒被老師說過重話，現在因為寫的東西不如意經常性挨罵。我也不是不想寫就是真的做不到啊，從讀書開始就是語文弱項，第一次寫作文到現在都是抄的作文書，從來沒有自己獨立寫過東西，現在的狀況就是交上去一篇讓我重新寫交一篇又讓重新寫，我是真的不想讀了，而且覺得我就算研究生畢業(yè)了也不一定比現在好，本來性格屬于特別內向的那種，情商低，不會說話，我都覺得我活著就是個多余的，沒有超級要好的閨蜜，沒有理想，沒有目標，我不知道我活著干嘛，經常性不想活，可是想著外公外婆就覺得就這樣走了她們該多難受，然后現在就只能天天自己一個人煎熬，覺得自己抑郁了，又沒有常見的失眠癥狀，什么都沒干都覺得累，只想睡，睡了又一直做夢醒不來一醒就更不想活了，做人真的好煩啊。 我不知道我都寫了啥，語無倫次的。可是就是想找個地方寫出來，現實當中說都覺得我無病呻吟了。 (匿名)

女 我是一名本科生，今年就要畢業(yè)了。目前在準備研究生復試，初試一志愿上不了的可能性很大。還要撰寫畢業(yè)論文。每天都很苦惱，我不知道該怎么辦。我是一個比較依賴別人的人，遇到困難就想求助別人，甚至是一點都不主動，完全依靠別人推動自己，幫助自己。目前考研和畢業(yè)論文，我拿也拿不起來，放也放不下。我非常想找人訴說，可是我又知道本科生都要寫論文，我覺得別人有誰會像我，寫論文還要跟別人訴說。我深知這是我必須依靠自己完成的事，可是在情感上，努力了很久，現在卻連一點思路都沒有，這讓我痛苦不已。讓我痛苦的不是幾天后就要上交論文，而是我想寫可是我不知道怎么寫才是對的，才可以。我需要幫助的不僅是寫論文這件事，而是情感上的無助。 (匿名)

女 研究生在讀的。不想上學，不想來學校，不想見導師。覺的自己很失敗。老師長期對我的不認同讓我的自信心越來越差，我很自卑，覺的自己不適合讀研。前一段出去實習了一段時間，那期間覺的心情很好，每天都很開心，有事情做，覺的自己有價值。但是回校以后導師繼續(xù)對我表示不認同，覺的我的實習沒有意義，連課題都沒找到。他每次跟我說過都冷笑，以一種嘲諷的語氣跟我說話，我說什么他都覺的我根本沒有思考。我越來越對自己沒有信心。但是家人對我期望很大，我又沒有休學的勇氣。每天都覺的很煎熬。也不愿意與人溝通。

男 我今年21了，男，我不敢跟人交流，總覺得別人看到我的臉會討厭我，說話眼睛直勾勾的容易讓人誤會，走到哪都擔心自己面部表情不對勁，我該怎么辦

女,對生活不滿意，遲鈍緩慢，懶散，焦慮，對老公不滿意，沒樂趣，感覺生活無趣孤單