女 我總是學(xué)不會(huì)拒絕別人，要是拒絕了總是擔(dān)心別人會(huì)生氣，以后就會(huì)針對(duì)我，不會(huì)再給我玩了，還會(huì)覺(jué)得我小氣？？？ (匿名)

女 我人比較好說(shuō)話，同學(xué)就因?yàn)槲液谜f(shuō)話，總是有啥麻煩就找我。不太會(huì)拒絕別人。 (匿名)

女,19歲,總是很害怕拒絕人，委婉的說(shuō)話，或是傻傻的被說(shuō)服，越拖越不敢說(shuō)，搞得自己很難受。 (匿名)

女 我感覺(jué)因一件事成長(zhǎng)不了，就是不懂得拒絕別人和做事把握不好分寸。別人對(duì)我提出的要求我不想去，但礙于面子忍氣吞聲就去幫她干活了，我真的不知道該如何拒絕她，是不是我就是個(gè)拖泥帶水的人？我知道我應(yīng)該拒絕她一次，可是我真的太笨了，感覺(jué)自己成了有求必應(yīng)的人。 (匿名)

女 女 18 感覺(jué)自己好懦弱 朋友總是邀我去酒吧或者網(wǎng)吧 我也總是拒絕 但是她又會(huì)生氣 我不想她生氣 我怕她生氣就不理我了 所以我總是拒絕不了她 我也被人說(shuō)不得 一說(shuō)我我就哭 比如媽媽叫我打掃衛(wèi)生但是我會(huì)說(shuō)不 然后那那就說(shuō)我不聽(tīng)話 然后我就哭了 經(jīng)常有這樣的事情 我也經(jīng)?？?不過(guò)如果我做錯(cuò)了一個(gè)事情別人批評(píng)我 這種事我不會(huì)哭 但是真的覺(jué)得自己懦弱 受不了自己了 我該怎么辦 (匿名)

女 當(dāng)生活中遇到這樣或者那樣的問(wèn)題，我有時(shí)候就不會(huì)拒絕別人，生怕別人在背后議論我，所以很多時(shí)候別讓讓我?guī)兔ξ叶紟土?，不管自己愿不愿意，有時(shí)候幫了自己心里難受，糾結(jié)，我不知道該怎么辦，幫，我自己難受，不幫，我又怕別人看我的眼光。 (匿名)

女,20歲,自己不會(huì)并且不喜歡的事情，如何拒絕別人呢？ (匿名)

女 我們今年正月離婚的，離婚當(dāng)天他就給我打電話說(shuō)后悔了。讓我看在孩子的份上在給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)我沒(méi)答應(yīng)，后來(lái)有過(guò)了十來(lái)天他又找我復(fù)合我答應(yīng)了。在一起過(guò)了但是沒(méi)有復(fù)婚，和好之后也經(jīng)常吵架但都是過(guò)去了也不嚴(yán)重，最后這一次是因?yàn)樗|犯了我的底線還不知道自己錯(cuò)了，所以我直接走了他也沒(méi)有挽留 (匿名)

女 我是高三學(xué)生，患了強(qiáng)迫癥，人際關(guān)系敏感，易焦慮，易怒，喜歡看時(shí)間，覺(jué)得我自己很差勁，不自信。感覺(jué)什么都不如別人。我暗戀我的班主任，感覺(jué)無(wú)法自拔。我該怎么辦？