女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

女 正式場合容易緊張，手抖，說話聲音抖，還有就是有的時候脖子肌肉僵硬，不受控制的感覺，但是平時跟陌生人交流都沒有問題 (匿名)

上臺說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)

女,本人女，27歲，生活和工作中特別容易緊張，尤其在人多的密閉空間，比如會議室，給領導倒水手抖的特別厲害，不自信，讀文件聲音低，聲音發抖 (匿名)

女 我總是一站在臺上就緊張，沒有自信，怎么辦

女 我想問怎么樣才能上臺發言不緊張，表現得很自然？ (匿名)

女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發抖不敢抬頭 (匿名)

男 因為生意失敗惶恐不安，總覺得不如別人，想給家人一個好的生活給不了，一天總胡思亂想 (匿名)

女 害怕出門 不想出去 睡不著 不想去上學頭疼 是啥情況