給力心理
女,22歲,你們好！我是一名寶媽，寶寶三個月大。最近覺得壓力好大，莫名其妙的想發脾氣，但是都忍住了。因為我先生脾氣也不算好，我發脾氣了很多時候都會吵架。 我也不知道是我的問題還是我和先生都有問題，還是大部分夫妻之間相處的常態……以前我們不這樣。 因為先生的工作關系，我懷孕八個月的時候先生到深圳，我在重慶。那個時候有輕微的產前焦慮癥，我跟家里人講了，沒有人重視，沒有人覺得這是病。無法跟家里人溝通。 所以我選擇在這里傾訴，希望能有朋友幫助我！謝謝！ 寶寶滿月后就到了深圳跟先生一起，他工作性質比較特殊，時間很彈性。所以有一半的時候都在幫我一起帶寶寶，我不知道自己是什么心態，一方面覺得自己拖累了他，一方面又覺得是他應該的……我自己給自己很大的壓力。 寶寶因為缺鈣，就需要經常曬太陽，我每天都會在樓頂給寶寶曬太陽，但是我每次走到樓頂都會浮現可怕的想法：抱著寶寶跳下去!每次每次都這樣，我被自己嚇到了，最近都不敢再上樓頂。再加上最近先生特別忙，白天是不在家的，我的情緒也受到影響，很焦慮煩躁，特別自閉，不愿意說話不愿意思考，但是又每天強迫著自己出門，跟陌生人講話聊天，企圖通過這種方式減緩焦慮。但是結果卻是不盡人意……現在的狀態就是很自卑，自閉，不想說話。我不知道應該怎么改變現狀，希望朋友們幫幫我，我快要崩潰了……謝謝！
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11條評論
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網友
初三學生失戀心理咨詢
2025-03-25 15:35:41
咨詢師王金波
您好！
2017-10-20 17:59:16
您好
咨詢師張銀玲
可以
2017-10-20 18:01:15
咨詢師劉淑麗
你的問題我可以幫你解決，你可以聯系我
2017-10-20 18:02:58
咨詢師張銀玲
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2017-10-20 18:03:12
咨詢師唐丹丹
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你好，你每天除了照顧寶寶外還有多少可以自己支配的時間呢？
2017-10-20 18:05:23
咨詢師史丹鳳
盡量不要在情緒激動時溝通
2017-10-20 18:08:31
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-10-20 18:10:10
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-20 18:10:43
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-20 18:15:00
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-20 18:31:00
