女,19歲,暴食的事情 。以前的我 正常早飯午飯然后沒(méi)吃晚餐 自從從喝了營(yíng)養(yǎng)早餐 被要求要吃晚餐 開(kāi)始量體重內(nèi)脂肪 體脂肪 看到我的體重上下 開(kāi)始我的卡路里生活 我突然意識(shí)到我變胖了 拒絕很多食物 一個(gè)禮拜 去量體重機(jī) 脂肪還是標(biāo)高 我就崩潰心情不好 大吃 越來(lái)越難控制 每次下定決心減肥 撐不到第三天 暴食好了 我恨自己 內(nèi)疚感加深 什么都不想做 還沒(méi)有洗澡都不要洗澡了 捏著自己的肚子 每天滿腦子就是我胖了 恨不得讓自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的話 肌肉會(huì)減少基礎(chǔ)代謝會(huì)下降 根本沒(méi)用 滿腦子都是食物吃了也不會(huì)飽一暴食吃東西就用塞的全部我想吃的只限今天內(nèi)吃完 第二天不準(zhǔn)吃 連續(xù)循環(huán)其實(shí)我沒(méi)有必要吃 肚子完全填不滿 情緒不好爆哭體重的事 又演變成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就覺(jué)得我今天超標(biāo)失敗了 大吃垃圾食物吧 (匿名)

女 減肥期間暴食，看見(jiàn)吃的東西就吃，吃完了之后又會(huì)很痛苦，恨自己沒(méi)用，恨自己管不住自己。曾經(jīng)成功減下20斤肥，用了一年的時(shí)間，用了一個(gè)月就復(fù)胖了10斤，恨死我自己了，老是想吃東西，明明就不餓，就是想吃 (匿名)

女,我因?yàn)楸容^胖，所以很自卑，之前也有控制食欲，已經(jīng)有兩年不吃下午飯了，但是腿還是很粗，所以今年三月份我對(duì)我的減肥力度加大了，每天早上吃一個(gè)餅一個(gè)雞蛋，中午吃一點(diǎn)涼菜，調(diào)的時(shí)候連油都不讓放，天天早上跑八公里。那樣的生活方式導(dǎo)致我月經(jīng)三個(gè)月都沒(méi)來(lái)，每天渾身沒(méi)勁，沒(méi)有精神，但是為了減肥我還是那樣堅(jiān)持著，后來(lái)，就是前三個(gè)星期，有一天早上我第一次多吃了一個(gè)水果，然后就控制不住了，之后的每一天幾乎都是甜食，油炸，面食，根本不知道什么叫飽，每回都吃很多，而且怕別人笑話我，都是偷偷的一個(gè)人買下東西，找沒(méi)人的地方吃，吃完我不催吐，因?yàn)槲也粫?huì)，別人都說(shuō)暴食癥吃完都會(huì)催吐，我不知道我這種不催吐算不算暴食癥，但是我真的吃的很多很多，我快崩潰了，不知道該怎么辦，每回吃完都會(huì)自己給自己一耳光，我為什么會(huì)變成這樣，我自認(rèn)為的自制力很強(qiáng)，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)還有生活其他方面，我做什么都能克制自己，但是為什么現(xiàn)在不行了，我沒(méi)有救了嗎？現(xiàn)在這種生活已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的正常生活了，每次看書(shū)腦袋里全想的是吃的，不吃就會(huì)特別焦躁，吃完心里又特別難過(guò)，不敢和周圍人說(shuō)，他們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，不知道我的痛苦，說(shuō)了只會(huì)讓他們覺(jué)得可笑，他們會(huì)認(rèn)為不就吃個(gè)飯嗎，都能吃出個(gè)病，不敢和爸媽說(shuō)，他們都沒(méi)什么文化，除了罵我，讓我多吃，他們也無(wú)能為力，我該怎么辦，求求你們救救我吧 (匿名)

女 我以前是一個(gè)胖子，后來(lái)談了戀愛(ài)決定減肥。從今年四月份到現(xiàn)在其實(shí)快減掉40斤了。但是最近我開(kāi)學(xué)回學(xué)校就開(kāi)始暴飲暴食，一下子長(zhǎng)胖了十斤，雖然因?yàn)槲颐刻戾憻掦w重沒(méi)有再往上升。但是我到現(xiàn)在都是控制不住的暴飲暴食。并且產(chǎn)生了懶惰不運(yùn)動(dòng)的想法。我是個(gè)自控力很差的人，但是暴飲暴食真的讓我很痛苦。感覺(jué)去每次的努力都白費(fèi)了。 (匿名)

女,19歲,我因?yàn)橹肮?jié)食了現(xiàn)在暴飲暴食怎么恢復(fù)，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時(shí)間覺(jué)得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開(kāi)始制定減肥計(jì)劃，一開(kāi)始想要80斤但是慢慢的我覺(jué)得瘦下來(lái)很容易只要吃的少一點(diǎn)清淡一點(diǎn)就行，于是天天制定減脂計(jì)劃，不吃主食，每天清水煮一切，無(wú)油無(wú)鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個(gè)月的時(shí)間我瘦到了69斤，但是我并不開(kāi)心，我不能像正常人一樣吃飯，看見(jiàn)油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見(jiàn)自己喜歡的美食我也要計(jì)算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛(ài)講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會(huì)計(jì)算著時(shí)間要過(guò)4-5小時(shí)吃飯，超過(guò)晚上六點(diǎn)吃飯我就會(huì)覺(jué)得前功盡棄會(huì)胖會(huì)生氣，瘦了之后我做事情提不上來(lái)精神，姨媽也不來(lái)了，我去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我子宮內(nèi)膜太薄了來(lái)不了開(kāi)了激素藥，我意識(shí)到了我之前審美的不對(duì)，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開(kāi)始改變 想要恢復(fù)到之前一樣，反彈也沒(méi)事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開(kāi)始一日三餐正常吃飯，但一開(kāi)始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經(jīng)一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見(jiàn)甜品和油炸的東西我會(huì)瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點(diǎn)壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開(kāi)心一日三餐正常吃，想吃零食的時(shí)候就買，但不會(huì)吃撐正常的狀態(tài)，我不想像現(xiàn)在一早起床就計(jì)劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營(yíng)養(yǎng)均衡，然后無(wú)聊的時(shí)候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經(jīng)想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來(lái)，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會(huì)在意一日三餐吃什么，而現(xiàn)在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女,最近不知怎么了，又開(kāi)始暴飲暴食了。難道是長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食減肥控制不住了，每天都能吃很多很多，只要有零食就可以一直吃，也不會(huì)感覺(jué)到餓與飽，吃的時(shí)候很開(kāi)心，吃完就有一種深深的負(fù)罪感。很怕自己長(zhǎng)胖，但還是難逃長(zhǎng)胖的命運(yùn)。吃就能蹭蹭蹭長(zhǎng)很胖，總是說(shuō)吃完這頓就不吃了，但是只有還有零食，就不管了。照樣開(kāi)吃，很煩惱，很煩惱。。。 (匿名)

暴食癥 15年三月份到七月份減肥瘦了二十多斤 可七月中旬就開(kāi)始暴食 一直暴現(xiàn)在又快反彈回去 覺(jué)得特別痛苦 控制不住自己的嘴 看著鏡子里的自己一天比一天胖一天比一天丑什么打扮得心思都沒(méi)有 每天就想著吃吃吃 (匿名)

男,22歲,我想知道雙向情感障礙如何治療?無(wú)法控制情緒 罪孽感很重

女 我很內(nèi)向，也沒(méi)太多朋友，我邁不出這個(gè)大門，有沒(méi)有什么好辦法呢？我的內(nèi)心不是很強(qiáng)大害怕別人的目光，我渴望友誼可是別人都討厭我，看我像怪物一樣。我該怎么辦？ (匿名)