女,最近不知怎么了,又開始暴飲暴食了。難道是長時間節食減肥控制不住了,每天都能吃很多很多,只要有零食就可以一直吃,也不會感覺到餓與飽,吃的時候很開心,吃完就有一種深深的負罪感。很怕自己長胖,但還是難逃長胖的命運。吃就能蹭蹭蹭長很胖,總是說吃完這頓就不吃了,但是只有還有零食,就不管了。照樣開吃,很煩惱,很煩惱。。。
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網友
常州心理咨詢醫院好
2025-03-27 14:14:15
以前也有過類似情況,已經很多次了,很想解決
零食今天已經吃完了。。。
是怕自己控制不住,才把它全吃了,打算從明天開始減肥,但是不知道能不能堅持下來
沒吃的了,可以再買啊。。。
是呢,但是我覺得我自己的問題很多,現在真的很想解決