給力心理
女 我今天早上光是零食就吃了700g，200g沙琪瑪，200g威化餅干，100g貓耳朵，50g巧克力，250g蘇打餅干，中午還吃了一大碗油油的餌絲，估計500g，比早上胖了2kg，盡管這樣，可我還是想吃東西我該怎么辦呢，感覺自己的胃是一個無底洞 這個是否和以前節食會有關系，我以前節食過，也全部反彈回去了，暴飲暴食的現象還是常常會有發生，我該怎么辦呢？我是吃完以后就忘了自己吃過，然后又去吃，總是無法滿足，很多人都說我這是節食過度引起的，可是我已經復胖了，為什么還會這樣呢？ 我總是想把面前的零食全部吃完，不吃完總是不舒服，吃完又害怕長胖，這下吃完又想著該吃什么，但有的時候又可以一天都不吃零食，具體是為什么？ 好多問題的，希望醫生幫我好好解答一下，謝謝了
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21條評論
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網友
北京心理咨詢師資格考試
2025-03-27 23:52:59
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-19 14:56:44
網友心如止水
。
2019-01-19 14:57:10
你好，可以幫我解答一下問題嗎
我這兩個月已經暴飲暴食不下十五次了
好煩啊
咨詢師陳明
您好，從什么時候開始的呢
2019-01-19 15:04:24
三四個月前
咨詢師陳明
大概發生過什么事情開始的呢
2019-01-19 15:05:44
節食減肥瘦下來后，開始恢復正常，起初還好，三餐正常，后來漸漸一發不可收拾，越來越胖，一頓吃掉常人的三倍之多，而且一吃就停不下來
以前不愛吃的東西也暴食
咨詢師李恩貴
你好熱量太高了
2019-01-19 15:08:31
一頓1kg底線，熱量日接近7000大卡
這胖的是真的脂肪嗎
最可怕的是我還會餓，晚上還要吃
咨詢師陳明
0
有反彈是嗎，建議自己每次吃什么，都隨時記錄。自己能看到自己在做什么。
2019-01-19 15:12:40
咨詢師史丹鳳
你好
2019-01-19 15:13:04
咨詢師賴戈慧
0
這是比較綜合的問題。減肥與暴食是兩個極端來的。有三四個月了，建議你系統的咨詢處理。
2019-01-19 15:19:07
哦
咨詢師李鳳秋
0
您好，每一種行為背后總會有深層次的心理動機，能理解你當下因為暴飲暴食而產生的困惑情緒，很愿意幫助你深入分析你的心理困惑。
2019-01-19 15:23:22
我剛剛又吃了點東西
網友人之初性本善
南無阿彌陀佛
2019-01-19 16:48:33
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