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杜嚴心理咨詢師 52歲
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aci國際心理咨詢師

2017-10-26 12:38:15
抱抱TA

女,23歲,很焦慮,特別怕被丟下,身邊的人不在時,總會心慌,會覺得會發生不好的事情,容易哭,不知道怎么處理情緒,只能傷害自己,容易崩潰。沒有安全感,很害怕,每天都覺得擔驚受怕,怕身邊的人被搶走,失眠。我該怎么辦

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  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 的頭像
    您好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    有嚴重的不安全感,導致心理上的障礙,需要及時心理治療
  • 的頭像
    我不知道自己為什么這樣
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    那你的焦慮感很重,安全感也很差,為什么會這樣?啊?如果你和我做深入的溝通,會給出你的一個答案,總之我覺得你的問題真的是很多,需要好好的做咨詢。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 于飛咨詢師的頭像 于飛
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您有以上描述中的感受多久了?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    這種情況多久了,還是一直存在?
  • 侯松梅咨詢師的頭像 侯松梅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    是否記得第一次出現類似的感受時,是在什么情境下,發生過什么事?
  • 的頭像
    不知道
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    其實通常失眠由兩種因素導致,一種是生理因素,也就是軀體疾病,另一種是心理因素,比如壓力過大,焦慮恐懼,或者經歷了一些創傷的體驗等,都會由心理因素導致失眠,那么您感覺您的失眠是由什么因素導致的?
  • 的頭像
    我真的不知道
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!聽起來你總是在擔心失去,安全感缺乏,給你帶來了很大的精神困擾,能理解你的當下心境,生活中發生了什么讓你有影響的事情了嗎?
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你好,焦慮
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    你好
  • 錢咨詢師的頭像
    這個可能會和你的原生家庭有關。建議你做系統的咨詢,這個需要時間去處理,不是帖子幾句話可以化解的問題
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,對于情緒,需要覺察,覺察自己的情緒,覺察是改善的開始。覺察更成熟的自己是什么樣子。每個人性格都有童年經歷的影響,您可能小時候,父母很少陪伴自己,有分離焦慮。開始體會,自己真正愛自己,這是安全感的根本。
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