給力心理
男,男，今年23歲，我個人比較喜歡熬夜「自從這件事之后我再也不熬夜了」，我熬夜也有半個月多了，是這樣的當天晚上我長時間沒鍛煉了想鍛煉一下練啞鈴嘛，然后又熬夜到五點，想睡了，半個多小時后，我猛的醒了，就是有那種猝死的感覺，然后我就去醫院，之后我就一直有這種恐慌，身體有一點感覺我就會聯想到要猝死，很害怕。誰能開導開導我一下，真的謝謝他了！
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12條評論
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網友
什么是朋輩心理咨詢
2025-03-27 01:00:51
咨詢師王金波
您好！
2017-10-26 18:07:33
呃呃
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-26 18:08:19
我第一次用這個軟件
你好
男,男，今年23歲，我個人比較喜歡熬夜「自從這件事之后我再也不熬夜了」，我熬夜也有半個月多了，是這樣的當天晚上我長時間沒鍛煉了想鍛煉一下練啞鈴嘛，然后又熬夜到五點，想睡了，半個多小時后，我猛的醒了，就是有那種猝死的感覺，然后我就去醫院，之后我就一直有這種恐慌，身體有一點感覺我就會聯想到要猝死，很害怕。
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-26 18:12:37
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，你們的情況是那個經歷，也就是那件事情給您留下了心理陰影，很難通過三言兩語的圖文咨詢得到緩解……
2017-10-26 18:13:13
網友閆貝貝
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是什么樣的事情呢，那你現在心里是如何看待那件事的
2017-10-26 18:20:23
網友短腿肉肉?
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經常熬夜加上睡覺前做了運動，可能是身體就會產生吧！你以后早休息，盡量下午做運動，心理上的恐懼，可能休息好了，不亂想，應該會慢慢恢復
2017-10-26 18:35:59
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-26 18:37:03
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-26 18:37:53
