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陳芹心理咨詢師 42歲
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什么是朋輩心理咨詢
匿名
2017-10-26 18:07:26
抱抱TA

男,男,今年23歲,我個人比較喜歡熬夜「自從這件事之后我再也不熬夜了」,我熬夜也有半個月多了,是這樣的當天晚上我長時間沒鍛煉了想鍛煉一下練啞鈴嘛,然后又熬夜到五點,想睡了,半個多小時后,我猛的醒了,就是有那種猝死的感覺,然后我就去醫院,之后我就一直有這種恐慌,身體有一點感覺我就會聯想到要猝死,很害怕。誰能開導開導我一下,真的謝謝他了!

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    呃呃
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    我第一次用這個軟件
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    男,男,今年23歲,我個人比較喜歡熬夜「自從這件事之后我再也不熬夜了」,我熬夜也有半個月多了,是這樣的當天晚上我長時間沒鍛煉了想鍛煉一下練啞鈴嘛,然后又熬夜到五點,想睡了,半個多小時后,我猛的醒了,就是有那種猝死的感覺,然后我就去醫院,之后我就一直有這種恐慌,身體有一點感覺我就會聯想到要猝死,很害怕。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,你們的情況是那個經歷,也就是那件事情給您留下了心理陰影,很難通過三言兩語的圖文咨詢得到緩解……
  • 閆貝貝的頭像 閆貝貝
    是什么樣的事情呢,那你現在心里是如何看待那件事的
  • 短腿肉肉?的頭像 短腿肉肉?
    經常熬夜加上睡覺前做了運動,可能是身體就會產生吧!你以后早休息,盡量下午做運動,心理上的恐懼,可能休息好了,不亂想,應該會慢慢恢復
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
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