ram雪 20174天前在線
2017-10-27 11:44:09
抱抱TA 回復
女 一遇到事情就想逃避,害怕一個人去做一些事情,越來越沒自信
0個擁抱 10條評論 487次閱讀
網友
沒有文憑怎么考心理咨詢師呢
2025-03-27 16:48:25
咨詢師王金波
您好!
2017-10-27 11:45:17
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-27 11:45:36
咨詢師林芳
今年多大了,這種狀況持續多久了?
2017-10-27 11:45:46
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-27 11:47:02
咨詢師王金波
暫不支持播放語音
2017-10-27 11:47:13
咨詢師程國鳳
你好!
2017-10-27 11:47:45
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-27 11:51:56
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-27 12:01:17
咨詢師魏學蘭
0 你好,今年多大了?這種情況持續多長時間了?可以幫到你點擊頭像下面的電話,溝通
2017-10-27 12:19:53
咨詢師康建萍
害怕一個人去做什么事情?
2017-10-27 12:28:53
心理論壇
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女 來北京快一年了,雖然是住宿舍,但還是覺得很孤獨很孤獨,內心無法打開,越來越不敢主動跟人交流,一般是別人聊天我在旁邊聽,很少主動表明自己對事情的態度,要是聽到別人的態度跟自己內心的想法不一樣,就更不敢表明真實的想法了,(或許是因為缺乏對自我的認同吧)要是相同的話就附和幾句。久而久之,自己也越來越不被重視了!平時也不懂拒絕別人,想拒絕別人的要求的時候要么說話很生硬,要么兜兜轉轉,不敢直說,要么不情愿地幫人家辦了。有一次,我一室友a她在床上看小說,想聽音樂又懶得爬下來拿耳機就一直沒拿,我剛從外面回寢室,她讓我幫她拿耳機,她一開口叫我,另外兩個室友就大聲地喊我上床,不要給她拿,三個人聲音交積一起,很混亂,我害怕這種事情,就跑去洗澡了,洗完澡回來都快過了一個小時了,沒想到一回寢室還是一小時前的畫風,室友a叫我幫她拿耳機,另外兩個大聲地叫我不要答應她,同時還發出很多尖叫聲,當時我的腦子很亂,糊里糊涂地就給她拿了耳機,此時,戰爭結束,a高興地說贏了,絲毫也沒有感謝我的意思,而另兩個失望地說我辜負了她們的期望,。其實尖叫停下來的時候我就想,如果真的想用耳機的話自己早爬下來了,等了一小時其實她根本不太需要,頓時覺得自己好傻!類似的事情發生過不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平時有很多事情做不好,感覺自己完全找不到自信了,比實習前還糟糕!唉!我該怎么辦呢,老師!雖然是生活的一些雞毛蒜皮,但正折射出我對自己的不認同,折射出我情商低,不會說話,每次類似的事情發生當時生一會悶氣,轉頭我就干別的事逃避思考這個問題!但是晚上睡覺前又有很多這些不開心的事情的畫面縈繞在腦海,可又沒思考出一個解決的辦法,我覺得好無助啊!感覺活在她們之間好累好累,不,其實跟別人沒有關系吧,一切都是自己的想法在傷害自己。可是,又該怎樣找到對自己的認同感呢? 曾經,我以為性格差異大的人也是能一起和睦相處的,來這里后發現兩個不同世界的人和睦相處不是不可以,但要找到溝通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露態度,不敞開心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的場合我就更怕了,我也有跟室友和學姐學長們一起玩游戲,一起吃飯什么的,但是不懂找話題,跟他們打牌情緒也是繃繃得有點緊的,不大方,我覺得自己就是個異類,so,她們也不喜歡我! 我的心理障礙是不是好嚴重啊?
0個擁抱 15條評論 53次閱讀 5 元 3049天前

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