女 在別人眼里我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，大大咧咧愛(ài)和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過(guò)，對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意，并且會(huì)想很多，同時(shí)我也覺(jué)得自己很沒(méi)有安全感，在意別人對(duì)我的看法，怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開(kāi)心我就很糾結(jié)不開(kāi)心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭，不會(huì)跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠，就算我很孤單也不會(huì)注意到我，我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣，可能沒(méi)有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會(huì)去道歉求和。以前讀書(shū)跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛(ài)情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來(lái)了。明顯感覺(jué)自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開(kāi)心，晚上就會(huì)一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女,13歲,今年14歲了 最近感覺(jué)自己有點(diǎn)不太對(duì) 我之前一直認(rèn)為自己是一個(gè)外冷內(nèi)熱的人 剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候別人都覺(jué)得我是一個(gè)文靜的女生 后面覺(jué)得我是瘋子 當(dāng)然很多女生都是這樣的 （我仔細(xì)描述一下）比較怕生 但是和同齡人熟悉一段時(shí)間就不怕了 甚至玩的很好 「這是最開(kāi)始的時(shí)候」后來(lái)就有點(diǎn)嚴(yán)重了 怕別人太熱情 和朋友關(guān)系疏離 不喜歡出門 本來(lái)是因?yàn)橐恍┳儎?dòng) 我好很多了 可以出門 坐公交也不怎么怕 只是 我徹底和朋友斷了 （之前只有兩個(gè)朋友 但是只是普通關(guān)系 雖然天天在一起玩）我是主動(dòng)斷的 雖然不討厭她們 但是我不喜歡她們找我聊天 現(xiàn)在發(fā)展成不管是誰(shuí) 給我發(fā)信息我都厭煩 不想回 沒(méi)有耐心 最開(kāi)始是那種看到信息就回 每天可以和朋友網(wǎng)友聊到凌晨或者通宵的 現(xiàn)在網(wǎng)友也不喜歡了 按照以前我平時(shí)在家話還是挺多的 現(xiàn)在回家就直接進(jìn)房間 不想交流 在外面也沒(méi)話說(shuō) 別人說(shuō)話也不想回答 每天心情很煩躁 有的時(shí)候會(huì)emo 可能有些焦慮吧 最近睡眠還好 前幾個(gè)月有一段時(shí)間天天晚上失眠 好一點(diǎn)凌晨?jī)扇c(diǎn) 不行就是通宵 或者早上天剛亮就昏睡過(guò)去 （沒(méi)有手機(jī) 之前手機(jī)晚上10就收走了）就躺在那 有的時(shí)候焦慮 只能坐起來(lái) 不然躺著就是想睡覺(jué) 睡不著就煩躁 急切 不想吃飯 熬一晚起來(lái)以后不吃飯胃難受 想吐,,現(xiàn)在這段時(shí)間還好 睡得著 半個(gè)小時(shí)不到就睡覺(jué) 飲食吃的挺多 就是吃飽了也想吃 可能長(zhǎng)身體新陳代謝好 暴飲暴食體重沒(méi)有什么變化 啊 我最近狀態(tài)我也不知道怎么說(shuō) 易怒煩躁 想砸東西 但是不會(huì)發(fā)脾氣 只是不理人 人走了會(huì)用力手里的東西 咬手打自己 但是作息規(guī)律 昏昏沉沉的樣子 經(jīng)常頭疼頭暈 有那么一瞬間感覺(jué)要倒了 昏過(guò)去 而且 有一種不真實(shí)的感覺(jué) 覺(jué)得我其實(shí)在做夢(mèng) 周圍挺陌生的 ,,之前就像是在一個(gè)小房間里 有花有草 什么都有 后面 只有門和窗 想不想出去 全看我自己 現(xiàn)在什么都沒(méi)有黑漆漆一片 我倒是挺安逸的 有的時(shí)候有幾次想告訴別人我心里的想法 可是 沒(méi)有門窗 那些話就像我砸墻的雙手 最后墻完好無(wú)損 奇怪的是 手也不會(huì)感覺(jué)到疼 一切都沒(méi)發(fā)生 ,,之前就一直覺(jué)得我只是回避型依賴 也不太確實(shí) 但是癥狀一模一樣 就自己和朋友都斷了 想很久了 不是沖動(dòng) 也不后悔 然后后面慢慢真的沒(méi)有一個(gè)朋友網(wǎng)友 發(fā)現(xiàn) 我好像不怎么喜歡說(shuō)話 怪怪的 就幾個(gè)月 和以前完全不一樣 (匿名)

女 這兩年總是過(guò)的不是很開(kāi)心，總喜歡一個(gè)人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見(jiàn)ta們，總是害怕別人說(shuō)我壞話，怕別人說(shuō)我心不好，有時(shí)候有人找我玩，我就覺(jué)得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點(diǎn)走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來(lái)的

女，在學(xué)校和別人交流真的好難，感覺(jué)自己想法很偏激，我知道有些人是好的可我就是很排斥，別人一個(gè)小舉動(dòng)我都覺(jué)得是有惡意的，和別人交流都覺(jué)得好尷尬 (匿名)

女,17歲,就讀高二，職業(yè)學(xué)校，學(xué)校因?yàn)閷I(yè)特殊女生居多。我是個(gè)心理很脆弱的人，平時(shí)在朋友面前都很歡脫，但自己一個(gè)人的時(shí)候總是想東想西。我和班里一共七個(gè)女生是個(gè)小團(tuán)體。我在他們當(dāng)中也是屬于一個(gè)比較歡脫的狀態(tài)吧，但是我總感覺(jué)自己很渺小，他們對(duì)我可有可無(wú)。我回到家時(shí)常擔(dān)心他們會(huì)不和我玩，會(huì)因?yàn)槲艺f(shuō)得某些話而不理我討厭我，于是我漸漸的開(kāi)始變得神經(jīng)脆弱。特別是其中一個(gè)女生。我在個(gè)小團(tuán)體中最喜歡的一個(gè)人，這種喜歡讓我自己都害怕，我特別想和她每時(shí)每刻都在一起，和她聊天說(shuō)話，她不開(kāi)心了，心情低落了我都會(huì)很緊張。她的脾氣不好，我又是那種脾氣好到?jīng)]脾氣的老好人。我每天都想都要跟她發(fā)微信，想和她聊天，而她的態(tài)度又是忽冷忽熱，有時(shí)還不回復(fù)你。她說(shuō)她對(duì)我們每個(gè)人都一樣，但我似乎特別在意她，甚至我懷疑自己喜歡她，是愛(ài)情的那種喜歡。我該如何控制自己？調(diào)整自己的心態(tài)？讓我對(duì)朋友這個(gè)事情方面少一點(diǎn)關(guān)注，把更多的精力放到我的升學(xué)方面上？謝謝！ (匿名)

女,21歲,可能是因?yàn)閮簳r(shí)有過(guò)的某些原因，我為人處事都比較極端一點(diǎn)，對(duì)什么事情都會(huì)想的很遠(yuǎn)，看見(jiàn)一個(gè)眼前有凳子，我會(huì)下意識(shí)去想著，自己的腿腳接下來(lái)就會(huì)撞到這凳子的邊角，會(huì)很痛。 總是多想多問(wèn)，人際交往里我不是會(huì)主動(dòng)的人，因?yàn)橹灰抑鲃?dòng)了就一定會(huì)自私，有些自以為是，可能是因?yàn)榕龅尼斪佣嗔耍瑥那俺３？跓o(wú)遮攔，但是現(xiàn)在也學(xué)會(huì)了收斂，可還是做不到讓自己脾性安靜下來(lái)。某一次和舍友在一塊兒玩兒，我沒(méi)喝酒，僅僅是在發(fā)困的時(shí)候聞了酒氣，就像是喝醉了似的對(duì)她們大喊大叫頗有些神經(jīng)病似的樣子，渴望她們理理我。 我習(xí)慣獨(dú)處，可我不怎么喜歡一個(gè)人，但是我又拒絕別人的邀請(qǐng)，我拒絕進(jìn)入一切與自己毫無(wú)關(guān)系的世界，對(duì)任何人都可以溫柔，唯獨(dú)沒(méi)有想要和他們一起的意思，我對(duì)肢體接觸很敏感很抗拒，只是稍稍被抱一下胳膊都會(huì)即刻起雞皮疙瘩，有人說(shuō)我防備心很強(qiáng)，可我自己是沒(méi)有什么感覺(jué)的。 我能怎么辦呢？我總覺(jué)得自己是個(gè)奇怪的家伙，撒謊精，怕死，總怕自己身體不好，又愛(ài)被在自己擅長(zhǎng)的事上別人關(guān)注，愛(ài)炫耀，又敏感多疑，我找不到自己真正喜歡的是什么，又對(duì)一切都有一點(diǎn)喜歡，往往十分喜歡里五分熱度，沒(méi)多久就散了。 我真的很想知道，這樣的我，到底是什么樣子的人？ (匿名)

女,25歲,我總是很容易因?yàn)橐患拢矚g一個(gè)人，或者討厭一個(gè)人，總怕別人在背后說(shuō)我壞話，總怕別人忽略我，

女,我今年19歲了，從小跟著媽媽在一起，性格很直接也很開(kāi)朗，之前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)后來(lái)慢慢的才發(fā)現(xiàn)自己很偏激，就算對(duì)待親近的人也可以說(shuō)出做出很意料之外的事情，明明心里不是這樣的想法，這個(gè)年紀(jì)很尷尬，和同齡人在一起我的性格似乎不適合都覺(jué)得我脾氣太大，只有和年齡大了的人才能相處時(shí)間很久，但是只要他跟女孩子笑一下我都覺(jué)得呼吸喘不過(guò)氣來(lái)，特別缺乏安全感，慢慢變得更加孤獨(dú)起來(lái)，不愿意接受任何人的靠近，但又不拒絕別人，總是處理不好人際關(guān)系 (匿名)

男 候過(guò)來(lái)神經(jīng)質(zhì)現(xiàn)在不用了一個(gè)女朋友了一個(gè)女朋友了一個(gè)女朋友的

女 覺(jué)得自卑，沒(méi)有安全感，感覺(jué)有社交恐懼，不敢與人對(duì)視，沒(méi)有自信，怎么辦？ (匿名)