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問
龍巖心理醫生咨詢電話
傻夫
2017-10-28 06:38:07
抱抱TA
女 工作上老是失誤 是睡眠不好 還是心態不好 忙的時候都會出錯
24
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470
史丹鳳
你好,是情緒問題
默默
是人都會出錯,正常
傻夫
怎樣調整!?
傻夫
李風濤
先分析原因,是業務問題,心里緊張,還是其他因素,然后對癥下藥,做到原來的失誤以后不能重犯
傻夫
我感覺只要是忙于的時候都會出錯 我就想把它做好
傻夫
我也不知道 心里總是不平衡樣
李風濤
先需要找到原因
默默
養成良好的工作方式,好的工作方式可以避免出錯,這個需要經驗積累
傻夫
抑郁的時候會有一些表現,如情緒持續地低沉超過兩星期,大腦反應慢,沒有熱情,沒有行動的力量,全身感覺就像沒電了
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女 一做事,大腦就想到白天上班的不開心的事情,晚上睡眠質量很差,白天上班困死了,都要崩潰了
女 最近心里老是亂七八糟的想很多問題,中午晚上的睡覺也不如從前。尤其是到了工作的地方,干什么都心不在焉的
女,工作上總會出些小錯,偶爾會粗心大意,害怕自己出錯。晚上為這事睡不著
(匿名)
女 最近工作沒有狀態,總是出錯。出了錯,還老去想,還休息不好,然后就惡性循環。
女 睡眠質量不好,經常為一點點事情失眠,中午睡不著,下午上班好累
女,睡不著,因為工作的事情,數量報錯了,明天又不上班。星期一要被罵了,想到這就睡不著怎么辦?
(匿名)
女 你好,我想說最近的心理有點問題導致睡眠很差,休息時就沒事,但是工作中一有什么重要的事情我就擔心,然后就會失眠,怎么辦,這已經嚴重影響我的工作質量了
(匿名)
女 自卑不信心 不能遇點小挫折,一個駕照科目二考了兩次都沒過 覺得更沒自信了
(匿名)
男 遇事憂慮,害怕做不好。總是有始無終。強迫癥也很厲害。現在離婚了,工作也做不好
(匿名)
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