問(wèn)
上海報(bào)名心理咨詢師
女
我到初中開(kāi)始很內(nèi)向,與同學(xué)交流少,變得膽子小了,然后和同學(xué)鬧別扭,自己變得堅(jiān)強(qiáng)了起來(lái),自己逼自己去迎合他們,有時(shí)候感覺(jué)和同學(xué)交流很難為情,碰到小事就想哭,后來(lái)被人欺負(fù)了,性格就更強(qiáng)勢(shì)了,也不喜歡和別人說(shuō)話,感覺(jué)別人都不理解我,看不起我,我就一直保持著強(qiáng)勢(shì)的狀態(tài),碰到好多不順心的事,都是自己忍著,會(huì)抱怨,但是他們都不知道我的真實(shí)想法。我不想讓別人覺(jué)得我作,所以養(yǎng)成了壞習(xí)慣,不管什么事都自己撐著,裝作無(wú)所謂,到后來(lái)脾氣越來(lái)越大,就是無(wú)理取鬧的那種,害怕別人傷害自己,自我保護(hù)意識(shí)特別強(qiáng),有一點(diǎn)小事就想發(fā)脾氣,不由自主的會(huì)想和別人斗,總感覺(jué)別人在針對(duì)我,每次做什么都小心翼翼的,以前我是樂(lè)觀的,而且挺懂事的,隨著時(shí)間,我越來(lái)越極端了,別人都有點(diǎn)怕我,覺(jué)得我不好,我也知道我改變了許多,但是我也沒(méi)辦法,所以我不想亂發(fā)脾氣了,我就想我最美好的時(shí)候,我才不會(huì)亂發(fā)脾氣,但是時(shí)間長(zhǎng)了,我又得了抑郁癥,現(xiàn)在總是覺(jué)得自己得了這個(gè)病,那個(gè)病,老是胡思亂想,不想和別人交流,因?yàn)榕伦约罕粋Γ伦约簳?huì)傷害別人,腦子里很亂,看過(guò)醫(yī)生是焦慮抑郁癥。但是出院了也沒(méi)好多少。總是想回到過(guò)去。找不到自己的真實(shí)模樣了。求解答,求幫助。
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