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 
2017-10-31 10:20:10
抱抱TA

社交恐懼癥 我該怎么辦 不敢跟別人說話 感覺很不自在 現在很迷茫 想去上班 但是一想到不敢跟別人說話就煩 心里特別難受 我小時候挺能說的 老師總對我媽說你家小孩子天天上課說話 自從十歲我爸媽離婚 然后我媽把我送到了封閉式的小學 我就開始不愛說話了 現在我17歲 已經不上學了 而且現在總感到迷茫 煩躁 我該怎么辦 求幫忙

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  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  •  的頭像  
    你好
  •  的頭像  
    真的現在覺得生活沒什么希望 活著不知道干嘛 希望你們幫幫我
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    暫不支持播放語音
  •  的頭像  
    不想看見爸媽 不想回家 覺得家里很冷清 小時候其實他們對我很好的 我現在看見我媽媽就很煩 覺得她關心我都是虛偽
  •  的頭像  
    離婚以后我跟我媽媽過 我媽媽又找了一個男的 對我也挺好的 但是我很煩他們 我在他們面前所謂的孝順都是裝的。我自己都覺得可笑
  •  的頭像  
    我媽媽總說我生在福中不知福 可我真的感覺不到快樂 我騙我媽媽說我去上班了 其實我沒有 我只是不想見她 再加上不敢跟別人說話 所以也沒敢去上班
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    首先,覺察自己,自己接納自己,愛自己。
  •  的頭像  
    說的很簡單 做不到
  •  的頭像  
    就沒有回答問題的嗎
  •  的頭像  
  • 世琳兒的頭像 世琳兒
    不要把感情看得那么重,也不要在感情上太依賴別人,你是個獨立的個體,每個人都有每個人的活法,不必太在意別人會怎么看你。
  • 世琳兒的頭像 世琳兒
    但是在說話做事之前還是應該思考一下,想清楚了就去做去學,不太在意他人,多關注自己,關注自己想要的就可以。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 蔡慧霞咨詢師的頭像 蔡慧霞
    社交恐懼,一定是會給你帶來好多的煩惱,目前你是因為這些吧能上學嗎?
  •  的頭像  
    不上學
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,可以通過正式的心理治療緩解
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