女 抑郁癥,正在服藥中,處于鐘擺現象,時好時壞,最近和在一起三年的男朋友分手了,心里很痛苦,很想他,心情全由他控制,他和我聊一下,覺得很滿足,他不理我,心情就非常低落,但他是已婚男,因為答應過我離婚,我給他限期,現在限期到了,我就一定要離開他,分開痛苦,不分開更痛苦,我應該怎么戒掉他。
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網友
南京哪些心理咨詢
2025-03-30 20:49:23

咨詢師于飛
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如果現在是抑郁期,又遭受戀愛的困擾,一個人確實很難面對,找到身邊的好朋友,多一起聊聊,然后,一起做一些自己喜歡的事情,這樣會稍微舒服一些,不會讓自己那么難受,但這些也只能治標不治本,你目前的狀態,最好找個專業的心理老師,做段時間的咨詢,不只是對戀愛的問題做些處理成長,對你的抑郁也有好處。
2017-11-01 12:18:16
希望通過心理資詢走出困境
一開始只想著和他玩玩,最后認真起來了
我已經放手了,但是每天都好想他,一想他,回憶起所有的事情,我就很難受。
我的抑郁癥我知道有部分是因為他
我試過和別人在一起,但一點用都沒有
總感覺別人不像他那樣愛我
我很努力找過,始終忘不了他
嗯,應該是。
可能不甘心吧