給力心理
女,26歲,在家睡覺老是失眠是怎么回事？9月下旬開始，我工作特別忙，我媽每天五點鐘就起，做飯吃飯洗碗遛狗看電視洗衣服，為了防止她耽誤我睡覺我就去地下室睡到10.1前，這段時間我睡的還可以。在地下室睡的時候生病了兩次，心里就挺怨恨我媽的，10，1假期后，我在地下室也睡不好了，老感覺我媽在外面看電視，會很早就起床。我在家里也睡不好，在地下室也睡不好，老是擔心我媽會很早起來發出聲音耽誤我睡覺，影響我工作。
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4條評論
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網友
心理咨詢師不能給予意見
2025-03-26 06:30:50
？
咨詢師張柏和
你好
2015-11-14 11:34:09
咨詢師張柏和
壓力大導致的情緒焦慮嗎？
2015-11-14 11:35:09
咨詢師張柏和
0
建議你做預測一對一系統咨詢疏導。調整睡眠
2015-11-14 11:35:35
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