女我剛剛20歲，但是我一直都是思慮過度，不知道怎么回事就會想很多的事情，好像身邊的每個人，每件事我都可以一直記在我的心里，有點難過，經常失眠多夢，每天我都被失眠折磨，其實我很幸福，爸媽都很愛我，也考上了不錯的大學，進了大學也很厲害的在500人中脫穎而出進了校級學生會，可是我就是會思考很多，想到自己都累

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王金波
您好！
易云俠
你好
周紅梅
你好
cici
是總會回想事情的細節，在自己覺得不是很完美的地方糾結嗎？是總不能忘懷以前有做的不到位的地方嗎？
流緒微夢。
是的
流緒微夢。
同時好的細節也會一直都想，
許文慧
你好！
cici
好的細節回想的時候是什么感受呢？
流緒微夢。
沒有什么太大的感受吧，但是我這個人是個比較自我的人，屬于外向孤獨癥
cici
在我看來自我也罷外向孤獨癥也罷都不是問題是的，我們這些表面風光，外向開朗，在外人看來生活無限好的人，自己一個人的時候可能會覺得孤單，可能會有很多思慮，可能缺乏被人真正理解和懂的而同時，我們可能對自己，對他人，對環境，對事物有我們更多的要求和看法別人也不一定能認同或者一致我們可能心里覺得很累，因為總在思慮，總在追求，總在奔跑的路上可是，只要有一點，我接納我自己就是這樣的人，我覺得OK啊每個人都有不同的煩惱每個人也都很正常
流緒微夢。
我每天都不睡覺
流緒微夢。
總是睡不著
流緒微夢。
道理都懂，就是做不到
流緒微夢。
我總是想找人聊天
流緒微夢。
總覺得自己沒有志同道合的朋友，
cici
你覺得曲高和寡嗎？
cici
你現在失眠的原因是，你在和失眠作對當失眠來臨的時候你可能覺得煩躁覺得睡不著不好想睡著卻越想越睡不著
流緒微夢。
嗯呢
cici
我以前也失眠后來，一旦睡不著我就高高興興的看我的書做我喜歡的事看我的電視劇思考我想思考的事情我不去怪睡不著反正，看著看著眼睛就想閉上了一晚上都睡不著我都不覺得煩躁老子覺得，媽的，今晚還挺有收獲
流緒微夢。
我特別想早點睡覺，我想早點休息把皮膚養好，想讓自己變得更美一點
cici
我的確這么做了的確，當我覺得睡不著正好老子晚上思路更清醒的時候不怪失眠這個事了我就不失眠了
cici
現在呢，你和失眠的關系不好，因為你覺得它妨礙了你的美容覺你和它有矛盾
流緒微夢。
我每天大概8點多就開始困，但是有一點聲音我都睡不著，等大家都睡了，我反而不困了
cici
是權利之爭的關系很生氣，很想看看誰能贏過誰最后的結果是，誰也不放過誰
cici
你煩躁它它困擾你
cici
我現在不失眠因為我一點也不煩它了
流緒微夢。
我每天喝牛奶，保持平穩的心態，可是就是睡不著
cici
失眠大爺說你還覺得高興呢？老子不伺候你了
流緒微夢。
我覺得我的心里想的就是太多了，我想放下，卻哪一個都不舍的
流緒微夢。
我覺得自己就要很努力，就要得到很多，同時心里也知道，總要有舍有得
流緒微夢。
我總覺得自己的功利心太強了，我很強勢，但我怕一松手就什么都沒有了
流緒微夢。
我努力的，結果不是我想要的，我一點都不快樂，
cici
很正常理智和情感理智上我什么都懂情感上，事實上我的心理感受是放不下
cici
我可以接受自己有這樣的愿望也可以接受因為我總有這些愿望所以感到焦慮
cici
我很努力的結果，讓我感到不快樂這個不快樂是什么？是煩躁？焦慮？擔憂？還是生氣？是傷心難過委屈？還是無望？
流緒微夢。
我該怎么做，我覺得自己可能要廢了
流緒微夢。
我覺得就是不快樂，生氣，和失望，對自己的失望
cici
心理感受是有意義的它來了只是來告訴你你怎么了？你真心想要的是什么？什么對你來說是重要的所以，不用試圖拒絕和忽視或者不歡迎那些情緒試試，好好感受一下具體自己的不開心是什么
流緒微夢。
總覺得努力的東西怎么都得不到
流緒微夢。
我總覺得身邊不是每個人都喜歡我
流緒微夢。
我覺得自己做事情有的時候經常沖動
流緒微夢。
我就想保養好，我偏偏就失眠
流緒微夢。
有很多事情我做了，只是因為我知道我該做，到我并沒有體會到其中的快樂
流緒微夢。
我真的好不開心，我的壓力真的好大
cici
你的描述其實你可能是個有能力的人，同時對自己要求高，甚至可以用挑剔來形容你對人對事，很執著于對錯，特別執著于把事情做對，做好。你可能很怕你做的事情完全沒有意義，或許被他人看來不重要，你可能總是承擔了太多的工作而身心疲勞，你可能總是按照應該做事，而這個應該，讓你過得太累！你總是全力以赴，堅持自己。你總是希望，在你選擇的方面做到最好？其實，難道你沒有看到？你很特別，很重要，很有見地，那些欣賞你的人總能看到你如此閃光，有那么多貢獻，你懂的很多，也幫助了一些人你有看到嗎？
cici
你的壓力真的很大，你很累
cici
難道你沒有看到？你懂的很多，能完成很多事情，不用人提醒，不用人催促，很多創意和點子？沒有看到欣賞你的人嗎？
流緒微夢。
有很多欣賞我的人，越是這樣我越是不能讓他們失望
流緒微夢。
我總是看不到自己的閃光點，即使我知道我有，就像有很多人，說我長得好看，我就是覺得大家是在安慰我
cici
我能明白你真的很累因為我在鼓勵你的時候其實就在鼓勵自己共勉
流緒微夢。
嗯
流緒微夢。
我就是睡不著
cici
我無法讓你一下子不那么累只是希望你可以看到更多的讓自己感到舒服的地方并且發自內心的去信任他人和自己
cici
睡不著就睡不著我睡不著還可以在這里鼓勵人啊挺有意義
流緒微夢。
其實你說的很對。真的
cici
我要是睡著了，怎么遇到你
流緒微夢。
我就是缺少發自內心的信任，無論是對自己還是對他人
cici
失眠大爺并不總是壞人晚上，我總是才思泉涌的噗嗤，笑了哈哈哈哈哈哈哈
cici
一步一步來小步前進你慢慢的讓自己去看到一些毋庸置疑的地方哪怕是小事比如，如果你不信用筆寫下來寫一些自己相信的優點寫一些，真心對自己好的人真心喜歡自己的人一定有要你去發現，會越來越多事實是具有治愈效果的
流緒微夢。
你多大啊
cici
干嘛眼睛要總去看那些不喜歡我的人我演講的時候，總不可能要求百分之百的人為我鼓掌有百分之七十我就偷著笑了好吧
流緒微夢。
總是希望所有人都喜歡我
流緒微夢。
即使我知道這并不可能
流緒微夢。
永遠都這么那么透
流緒微夢。
矛盾
cici
嗯，畢竟我年輕的時候也庸人自擾總他人的錯誤來懲罰自己很簡單的例子你優秀，你出彩有人嫉妒你吧？有人說話陰陽怪氣的吧？有人詆毀你吧？你生氣吧？不爽吧？不公平吧？他媽的，學了心理學之后，發現他媽的，說話陰陽怪氣的人，其實她心里很不舒服，很不高興，用這種方式保護自己順便想報復和傷害我們，哈哈哈哈哈哈哈
流緒微夢。
我們加個微信吧
流緒微夢。
好嗎
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問

女我剛剛20歲，但是我一直都是思慮過度，不知道怎么回事就會想很多的事情，好像身邊的每個人，每件事我都可以一直記在我的心里，有點難過，經常失眠多夢，每天我都被失眠折磨，其實我很幸福，爸媽都很愛我，也考上了不錯的大學，進了大學也很厲害的在500人中脫穎而出進了校級學生會，可是我就是會思考很多，想到自己都累

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