男 我經(jīng)常感到很壓抑，心情不好，經(jīng)常來脾氣，疑心重，別人一個動作，一個眼神都能影響我，我一看別人我就以為別人在說我壞話，我經(jīng)常感到很難過，我不知怎么辦？我很想改變現(xiàn)狀

男 一天比一天壓抑，很少說話。感覺別人總虧欠自己。

男 感覺心里壓抑，不知道怎么調(diào)整了。有沒有人幫忙一下呢？

男 面對現(xiàn)實的心里壓力焦慮我個人的解決方法是獨自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽聽經(jīng)典老歌音樂與將悶在自已的心里的心里話發(fā)泄出來通過自我安慰自我鼓勵等等的方式……來避免壓力過大重演精神抑郁癥的悲劇來保證內(nèi)心心態(tài)的平衡！這些年來我本人都是通過這種方式過來的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來來借鑒一下！

男,32歲,心里感覺很壓抑，工作家庭，我也說不清楚，工作不想干了，離家遠我接受不了，越來越煩躁，家里，不想老婆和別人聊天，老婆不知道怎么不愿意和我說那么多的話，我們彼此話也很少，我知道她是愛我的，就是不知道那里不一樣，是我要的太多

你好：我每天都非常的苦惱，什么事都愛生氣，生活讓我喘不過來氣，就像一塊大石頭壓在心里從來都沒有輕松過，沒有安全感夫妻感情也不太好，總感覺自己哪天得瘋掉，現(xiàn)在記憶力很差，睡眠也不好，而且對自己的身體太在敏感，有一點不舒服就害怕！請求心理醫(yī)生給我?guī)椭f分感謝

男 我朋友他身體不太好，現(xiàn)在二十一歲，他總是說他壓力很大。他渴望像正常人一樣的生活，最近老是睡不著覺，做事沒有意志力，經(jīng)常出汗，情緒很消極。請問他這是怎么了，我該怎么做才能讓他擺脫這種消極情緒。 (匿名)

女,26歲,我每天過的很壓抑自己，自己很痛苦，自己一味的克制自己，在乎著別人對自己的看法，腦子不停的想很多著樣哪樣的問題 (匿名)

男,64歲,朋友黃鼠狼被抓怎么處理，人已經(jīng)被帶走了， (匿名)

女,37歲,老公有了小三，差不多一年了，他告訴我給他時間處理他的事情，他要我們這個家，現(xiàn)在他工地又陪錢了，家里欠錢就一百多萬，幾天前他不辭而別了，我都不知道怎么辦