男 我經(jīng)常感到很壓抑，心情不好，經(jīng)常來脾氣，疑心重，別人一個動作，一個眼神都能影響我，我一看別人我就以為別人在說我壞話，我經(jīng)常感到很難過，我不知怎么辦？我很想改變現(xiàn)狀

男 一天比一天壓抑，很少說話。感覺別人總虧欠自己。

男 感覺心里壓抑，不知道怎么調(diào)整了。有沒有人幫忙一下呢？

男 面對現(xiàn)實的心里壓力焦慮我個人的解決方法是獨(dú)自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽聽經(jīng)典老歌音樂與將悶在自已的心里的心里話發(fā)泄出來通過自我安慰自我鼓勵等等的方式……來避免壓力過大重演精神抑郁癥的悲劇來保證內(nèi)心心態(tài)的平衡！這些年來我本人都是通過這種方式過來的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來來借鑒一下！

男,32歲,心里感覺很壓抑，工作家庭，我也說不清楚，工作不想干了，離家遠(yuǎn)我接受不了，越來越煩躁，家里，不想老婆和別人聊天，老婆不知道怎么不愿意和我說那么多的話，我們彼此話也很少，我知道她是愛我的，就是不知道那里不一樣，是我要的太多

你好：我每天都非常的苦惱，什么事都愛生氣，生活讓我喘不過來氣，就像一塊大石頭壓在心里從來都沒有輕松過，沒有安全感夫妻感情也不太好，總感覺自己哪天得瘋掉，現(xiàn)在記憶力很差，睡眠也不好，而且對自己的身體太在敏感，有一點(diǎn)不舒服就害怕！請求心理醫(yī)生給我?guī)椭f分感謝

男 我朋友他身體不太好，現(xiàn)在二十一歲，他總是說他壓力很大。他渴望像正常人一樣的生活，最近老是睡不著覺，做事沒有意志力，經(jīng)常出汗，情緒很消極。請問他這是怎么了，我該怎么做才能讓他擺脫這種消極情緒。 (匿名)

女,26歲,我每天過的很壓抑自己，自己很痛苦，自己一味的克制自己，在乎著別人對自己的看法，腦子不停的想很多著樣哪樣的問題 (匿名)

男,64歲,朋友黃鼠狼被抓怎么處理，人已經(jīng)被帶走了， (匿名)

女,37歲,老公有了小三，差不多一年了，他告訴我給他時間處理他的事情，他要我們這個家，現(xiàn)在他工地又陪錢了，家里欠錢就一百多萬，幾天前他不辭而別了，我都不知道怎么辦