問(wèn)
心理咨詢(xún)師考試講師
你們好,我是一名十七歲少女,十四歲曾重度抑郁輟學(xué)治療,隔年繼續(xù)讀書(shū),現(xiàn)在犯了輕度抑郁,癥狀: 社交障礙,注意力無(wú)法集中,嗜睡,無(wú)法對(duì)以前興趣的事提起興趣,暴食,拖延癥。提問(wèn): 我自己能為自己做些什么能夠緩解癥狀讓我走出來(lái)呢
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