女 你好，我心里總覺(jué)得難受。老想哭，經(jīng)常一個(gè)人待著！老是控制不住自己的情緒。心里什么都沒(méi)有想， (匿名)

女 我總是想顧及別人，害怕別人會(huì)難過(guò)，自己做了讓別人情緒發(fā)生變化的事情時(shí)，自己就會(huì)自責(zé)，我其實(shí)一點(diǎn)都不快樂(lè)，但是我每天都要謹(jǐn)記自己很快樂(lè)，一安靜下來(lái)就開(kāi)始亂想，不喜歡出門，一出門就難過(guò)，跟朋友出去玩也不行，玩完就難過(guò)，我。。。 (匿名)

女,因?yàn)橐患氯绻行](méi)符合我心意，就會(huì)難過(guò)，然后對(duì)方道歉了，可是我就是覺(jué)得過(guò)不去自己心里的那關(guān)，明明問(wèn)題已經(jīng)解決就還是會(huì)在心里自己給自己難過(guò)，平靜了幾分鐘還好，一旦煩躁就越來(lái)越心里難受，就想著自虐給自己好受。這方面問(wèn)題在談戀愛(ài)的時(shí)候出現(xiàn)的多，我想知道我這是為什么還有解決方法，不想讓自己那么難受 (匿名)

女 醫(yī)生您好，我總是喜歡想一些令自己難受的事情，不愿想就越故意讓自己想，比如，出長(zhǎng)氣是我們要用意識(shí)去控制的，我知道想出長(zhǎng)氣會(huì)很難受但就是想讓自己想讓自己難受， (匿名)

女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺(jué)的聯(lián)想起自己或者家人 然后就會(huì)變得很怕 然后總是不自覺(jué)的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對(duì)的 可是又沒(méi)辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺(jué)得自己是個(gè)很豁達(dá)想得很開(kāi)的人 這個(gè)樣子讓我很難受

女,本人31歲。當(dāng)遇到煩的事情。或者跟人吵架。我就會(huì)心理很難受。然后。我就會(huì)想折磨自己。有時(shí)候。就想離家。漫無(wú)目的的走著。一直哭。身體就覺(jué)得有個(gè)東西想釋放出來(lái)。然后整體就很難受。像來(lái)月經(jīng)時(shí)候的一樣。目前。一不開(kāi)心就會(huì)絕望。仿佛就自己一個(gè)人一樣。請(qǐng)問(wèn)是什么原因呢？ (匿名)

女 有時(shí)候會(huì)想很多，然后做出一些莫名其妙的，匪夷所思的事情，別人都不能理解，連好朋友有事都責(zé)怪我，我自己會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么，做出一些事情后，表面做的云淡風(fēng)輕，但心里會(huì)有說(shuō)不出的難受，我是不是有病？ (匿名)

女 好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好難受好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭好想哭我好討厭自己，每天都自責(zé)自卑 (匿名)

女,跟他在一起兩年多 這兩年中分分合合。每次他要分我不分 每次我要分它也不分 就這樣一直拖著。 每次跟他分手都很干脆 只要一天沒(méi)聯(lián)系就不行了就后悔。 就在昨天又吵架 原因是它去一個(gè)群里找對(duì)象被我看見(jiàn)。別人問(wèn)她有沒(méi)有對(duì)象 他回答沒(méi)有 不算是 看到他回復(fù)的心如刀割。不知道怎么辦。分手也分不到一天都要后悔。真的不知道怎么辦。我感覺(jué)我放不下 她都這樣做我都沒(méi)有和他分手我是怎么了。 (匿名)

醫(yī)生你好！如果對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生了心理恐懼，包含他發(fā)信息打電話，比如看到電話來(lái)電突然感覺(jué)從腳底到頭冷氣往上竄，發(fā)抖，怎么辦？持續(xù)一年了，感謝