男 我是一個很內(nèi)向的男生，本來在家附近做一點小工作的，最近被室友拉到稍微大點的城市工作，今天剛剛參加了培訓(xùn)，我感覺。那里的工作生活和我以前接觸的都不一樣，特別難適應(yīng)，（也可能是我第一次接觸），感覺自己不是很能勝任這份工作，現(xiàn)在不清楚應(yīng)該怎么辦，我特別不喜歡跟人接觸交往，網(wǎng)絡(luò)上的還行。（那個工作是電話推銷某些產(chǎn)品的）希望有老師能幫我想想辦法。麻煩您了。 (匿名)

女,23歲,我是剛畢業(yè)的大學(xué)生，現(xiàn)在在一家私企單位上班，老板是中年男性，由于我相關(guān)工作經(jīng)驗比較少，做工作可能效率不是特別高，老板經(jīng)常把一些大項目交給我做，我又不懂，同事們對這些也是不太懂，請教也無濟(jì)于事，老板經(jīng)常在外，溝通時間少，見到老板就哆嗦，不會的項目還死撐，雖然效率不高，但每周做的工作周五都會發(fā)郵件報告本周做的啥，老板可能是比較忙，不怎么看，然后就說工作上哪哪哪怎么還有問題，這么久了項目怎么還沒完成之類的，我每天加班到深夜，但還是不足以完成任務(wù)，讓我心里壓力很大，也沒有請教的人。由于我又是剛步入社會，不敢提意見提要求，我希望我的工作能換個能力更強的人做，但我貌似又不能說出口，因為首先我經(jīng)驗少，不敢說我做不到，其次，交給我的工作我再請求老板說換給別人做，否定自己的能力，也推卸工作責(zé)任，讓我不知所措。壓力很大，工作進(jìn)度卻提不上來，和老板交流也有點障礙，工作內(nèi)容大于我目前的能力，我該怎么辦？天天很壓抑～生不如死～

女,下學(xué)快兩年多了，為什么我做任何工作都是做不長，總是老板說我不適合這個不適合那個，我真的很苦惱，我真的好累前天找了一個在賓館前臺做收銀的工作，昨天上了一天班，今天早上剛準(zhǔn)備去上班，收拾好了，結(jié)果翻開手機(jī)看到了一條信息，打開了看看，是老板發(fā)的信息，她說我不用去了，說我不適合這份工作，說我不愛說話，我就不明白了，哪兒有剛上任第一天就和那些老員工一樣那么活潑那么愛說話的，畢竟剛到一個陌生的環(huán)境，換誰都會不適應(yīng)，我不想多說了，我做任何事都是老板說我不適合這個不適合那個，我現(xiàn)在都不知道到底是我的問題還是老板的問題…真心煩

女 性格內(nèi)向，來公司半年了，跟公司同事處不好關(guān)系 (匿名)

31歲，女職員，三歲女孩媽媽，打算兩年后回老家創(chuàng)業(yè)生二胎，目前在一家用人唯親的公司上班八年了，老板過幾年不干了，升遷加薪無望。工作不想白努力，因為老板老氣人，吝嗇不加薪，所以公司氣氛不積極，大家都當(dāng)它是過渡站。目前我的問題是，不太欣賞自己不努力的工作態(tài)度，但努力了老板當(dāng)空氣又讓人像白癡的感覺，很厭惡這樣的老板！同時也想向有能力的人學(xué)習(xí)，為日后創(chuàng)業(yè)打基礎(chǔ)。有兩個領(lǐng)導(dǎo)很有能力，但自己卻不認(rèn)同他們?yōu)槿耍μ澵斕量塘耍〉约阂仓溃院笞錾馊绻芾聿粐?yán)也不行，所以內(nèi)心很矛盾，同時也會懷疑自己是否有做生意的能力與精明。 (匿名)

專家您好！我是一名35歲的女士，現(xiàn)在一家國企做管理工作。之前工作一直得到各位領(lǐng)導(dǎo)的一致好評，去年這個時候被提升為科長，當(dāng)了科長以后，壓力很大，今年的工作更是難開展，現(xiàn)在我每天心情都很沉重，回到家里滿腦子都是工作，心口總覺得有塊大石頭堵著，吃飯也沒有胃口，我是屬于性格看著外向，實際上比較內(nèi)向的人，不太會說，但是，工作上干活很認(rèn)真，很細(xì)致，領(lǐng)導(dǎo)交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作內(nèi)容。哪怕自己多干點，我都沒問題，就是不太會管理下屬，不知道該怎么分活，情商比較低，做事情總是猶豫不決，性格比較柔弱，我覺得我太不適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。我想找領(lǐng)導(dǎo)說不干了，想當(dāng)個普通的員工，現(xiàn)在太操心了，關(guān)鍵是覺得自己擔(dān)任不了這個職務(wù)。我該怎么改變現(xiàn)在的這種狀態(tài)啊？ 除此之外，還有一點，我之前的科長和部長對我現(xiàn)在的職位晉升當(dāng)時都給予了不少的幫助，我另一方面又不想讓他們失望，尤其是我原來的科長，現(xiàn)在剛調(diào)去其他地方掛職鍛煉，這段時間再難我也要撐下去，我想要不等他明年過年回來后，我就提出辭職，我很糾結(jié)，每天都在這種情緒里面，我真的很難受。 (匿名)

男 當(dāng)你愛自己你說來的話就自帶溫暖(??ω??)

女 不敢跟別人交流，如果就兩個人就行，只要附近有人，特別是有男生，我跟別人交流時眼神會不集中，會撇到別處。上課我旁邊或前面坐著男生，我看書比較慢，仔細(xì)，看書邊上內(nèi)容時眼神會不集中，如果是男生的話就會覺得我好像對他有意思，所以我極力讓自己盯著課本，有的人可能覺得不舒服，就直接搭個手擋著，本來自己比較內(nèi)向，就更會讓旁邊的人舒服看書，我就會看書的中間并且總盯著，其實這樣我什么都沒看進(jìn)去，長時間這樣反反復(fù)復(fù)，我現(xiàn)在都總低頭看書，而且效率不高。我自己有心理暗示其實一個人也沒什么，但長時間這樣我覺得很無助 (匿名)