女,18歲,遇到陌生人手會(huì)發(fā)抖產(chǎn)生緊張的反應(yīng)，是因?yàn)檫^度緊張還是膽小的緣故嗎 (匿名)

女 你好！不知道為什么我經(jīng)常感覺到有人看著我的一舉一動(dòng)然后我就覺得自己有點(diǎn)緊張和害怕然后我就不敢直視著對(duì)方了 (匿名)

女 跟人交流不敢對(duì)視，對(duì)視幾秒后會(huì)表情不自然，因?yàn)檫@都不想出門，跟家人也是這樣的，說話沒法直視，最近也沒有出過什么事，感覺可能自卑，盡快控制自己多出去走走，和人多交流，但是交流時(shí)還是表情不自然，，搞得心情不好，壓抑，有辦法改變嗎

女,對(duì)視恐懼，和別人吃飯的時(shí)候，不敢抬頭說話，或者緊張到不敢吃飯，頭抖，走在街道或者去商場，對(duì)面過來的人不知如何去看他，不知該看哪里，與人說話看她眼睛久了會(huì)特別尷尬，上課不敢看老師，不敢接受視線中有人面對(duì)，會(huì)精神極度緊張。 (匿名)

女 想問哈 每次見到不太熟悉的人 總感覺不自在 非常緊張無法動(dòng)容 有時(shí)吃飯這些手發(fā)抖 腦殼動(dòng)像是神經(jīng)抽搐那樣 是心里問題(o_o)？ (匿名)

女,和人交流的時(shí)候和對(duì)方目光對(duì)視的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)不知所措，明明就是自己的朋友，感覺她能看得到我內(nèi)心的樣子，然后整個(gè)聊天只關(guān)注這個(gè)了，為什么呢

女 害怕與人交流，不敢對(duì)視他人眼睛，有時(shí)很恐懼，嚴(yán)重時(shí)控制不住的顫抖

女 你好，我的問題就是別人一看著我做事或講話就很緊張，做事的時(shí)候緊張的時(shí)候手也跟著抖動(dòng)，我該怎么辦？ (匿名)

男 以退為進(jìn)，，，，，，，，，，，，，做不了將軍，也可以當(dāng)個(gè)好士兵，一樣可以成就，，借助他人的力量，不管怎么樣都是好的人生

女 總感到心里好堵 好多事 壓的我精神疲憊 我怎么做 又不靈活 騎車不會(huì)騎 沒錢坐車子 為什么不敢學(xué)，說話沖，寫字丑又慢 寫個(gè)地址都不敢寫 真是活的壓抑又無能！現(xiàn)在還有幾個(gè)希望能讓我振奮