女,長期失眠，導致脾氣越來越差，心情低落，感覺快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急壓力很大，父母早離異，但是雙方矛盾很深，我感覺自己是父母的犧牲品。老媽把希望都寄托在我身上，但是我還是無法達到她的要求。感覺自己很沒用。不知道該怎樣調整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不著哭。

女 因為家庭原因睡不著，爸媽以前對我不好，現在婆婆也對我不好

女 從小生活在父母離異的家庭，父母都各自結婚了。但是對我有時候不聞不問，我十三四就出去工作，工作七八年了！我爸結婚挺幸福過得很好，我媽結婚過得一點都不好，那個男的總打他，不給她花錢，我跟我姐幫我媽說話，我媽卻幫那個男的說話，我媽有事用的著我們，用不著理都不理，我也結婚了，當媽媽了，孩子才四個月！我整晚都失眠，心煩意亂，胡思亂想，就盼望的我媽跟那個男的離婚，或者那個男的死了！我這是怎么了！

女 你們好我是一個單親媽媽，離婚一年了，自己借錢開了一家小店，年前前夫來找我，要復合，家里人也都勸我，為了孩子就再試著和好，可是還是不適合三天兩頭鬧，然后買賣也特別不好，一直在賠錢，我感覺壓力好大，沒有人能幫得上我，天天睡不著了，每天吃好多好多甜東西，暴飲暴食，又胖了，特別煩躁，失眠，我覺得好難，不知道該怎么辦，是不是應該去醫院看看心理醫生，快要瘋了

男,25歲，老媽去世的早，自己一個人在外邊工作，談了一個女朋友，1年，現在分開了一個月，這一個月里，每天晚上失眠到四五點，對生活沒有那么大希望了

女 總是失眠癥，半夜睡不著。亂想。覺得自己可能是抑郁癥，在家帶孩子，自己帶，老公老愛出去喝酒。不體諒自己。懷孕的時候總是吵架，很多次半夜睡不著，有時想不開，覺得活這沒意思。好累。沒人關心，特別渴望得到。

女 我已經持續一段時間了，老是失眠，焦躁，動不動就發脾氣。 我還在上學，談了個男朋友已經三年了，我們感情很好，但是我爸不同意我這么早結婚，他媽老是催我們結婚，而我也想著結婚，但又不想傷害我爸媽，我在家爸媽老管著我，啥都不讓我干，出去玩也不行，動不動就說我，數落我，感覺家就像監獄一樣沒有自由，只有跟男朋友一起的時候才會笑得開心。 現在整晚整晚的都睡不著，情緒波動也比較大，感覺神經快要崩潰了一樣，。我想問一下解決的方法，我心理是不是有問題了？有沒有抑郁什么的？ (匿名)

女,因為家庭環境造成多年的心病抑郁長期失眠很難入睡感覺不到真正的開心無論笑的多大聲內心始終平靜有時候會突然的煩躁易怒會忽然哭個不停并且心很痛像個瘋子一樣想法極端越來越孤僻就想一個人呆著誰也不見不說話等等 (匿名)

男 我總覺得我是垃圾，什么都不會，怎么辦？ (匿名)

女 不論昨天晚上睡了多長時間第二天都會犯困，一開始和朋友一起時心情低落會笑著掩飾，現在已經完全不想笑了，甚至開始逃避和她們來往，以前是晚上會莫名其妙的想哭，現在白天也開始有這種癥狀了，經常發脾氣，容易大喊大叫，生氣了就想摔東西，開始不想寫作業，不想上學，和父母說自己不知道活著的意義是什么，父母都是一笑而過，或者說我沒有目標...這種狀況已經持續了一個多月了，不知道自己到底是怎么了... (匿名)