女 長(zhǎng)像問(wèn)題，爸爸媽媽都說(shuō)我長(zhǎng)得不如小時(shí)候了，我很傷心

女,15歲,青春期容貌焦慮怎么辦？剛開(kāi)始的時(shí)候照鏡子我還覺(jué)得自己挺好的，后來(lái)可能是被別人罵了還是諷刺了，特別執(zhí)著的每天照好幾次鏡子，就想看看自己到底丑不丑。結(jié)果就是后來(lái)照鏡子就覺(jué)得自己特丑，有時(shí)候可能覺(jué)得好看，但是心里面就覺(jué)得是大腦自動(dòng)的美顏?zhàn)詰佟！！＞褪呛笾脭z像頭拍出來(lái)的我看很正常，前置攝像頭有時(shí)候好看，有時(shí)候丑，但是我鏡子看的話就不是鼻子太大就是眼睛太小，有時(shí)候甚至臉還扭曲一下。每回照都不一樣，拍照和照鏡子都不一樣。。這讓我處在焦慮的狀態(tài)上和人說(shuō)話呀啥的，反正只要和人打交道 都不自信還有點(diǎn)高興不起來(lái)。。。。 (匿名)

女 生了小孩后感覺(jué)自己很丑，天天宅在家，很自卑 (匿名)

女 特別在乎自己的外貌 每次都覺(jué)得自己是最美的 每個(gè)人都會(huì)注意自己 但是一拿前置照相拍發(fā)現(xiàn)自己特別丑就想跳樓了了 覺(jué)得自己漂亮的時(shí)候特別開(kāi)心 覺(jué)得自己丑的時(shí)候就想去死 影響了學(xué)習(xí) 五官不好看的地方超想整容 但現(xiàn)在年齡太小 (匿名)

女 我的樣子現(xiàn)在長(zhǎng)得越來(lái)越丑了，不知道怎么回事？怎么越長(zhǎng)大越丑了？ (匿名)

女,我心里是不是出問(wèn)題了，自從有了孩子后，只要看到，聽(tīng)到別人一些不好的事情就讓會(huì)全部聯(lián)想到如果發(fā)生在自己身上呢會(huì)怎么樣，更加會(huì)不由控制的去想我門(mén)會(huì)不會(huì)也會(huì)遇到這種不幸？我已經(jīng)快被自己搞瘋了，可是心里又不得我自己！我好恨自己啊 我覺(jué)得我瘋了！

女,2歲,我覺(jué)得自己很容貌焦慮，我覺(jué)得自己很胖，很黑，很丑。面對(duì)好看的人想鉆到地縫里去。我身邊的同學(xué)都很瘦很漂亮，我的生活簡(jiǎn)直暗無(wú)天日。我真的很討厭自己的臉，很討厭自己的身材，看見(jiàn)鏡子里的自己我深深覺(jué)得厭惡，惡心。我在想為什么自己不能再瘦一點(diǎn)，眼睛不能再大一點(diǎn)，皮膚不能再白一點(diǎn)，脖子不能再長(zhǎng)一點(diǎn)。我真的好焦慮。 我媽媽對(duì)我的長(zhǎng)相容貌從來(lái)持否定觀點(diǎn)。每次我試穿一件衣服，我媽媽都會(huì)說(shuō):真丑，難看死了。我越來(lái)越?jīng)]勇氣穿自己喜歡的衣服，越來(lái)越自卑。在我媽媽面前我不敢說(shuō)自己喜歡什么什么衣服，也不敢試穿衣服給我媽媽看，她只會(huì)貶低我，無(wú)休止的貶低我，否定我。她說(shuō)我的腿真的很粗，背真的很駝，長(zhǎng)得真的很胖，真的很丑。如果我強(qiáng)行不聽(tīng)她的，如果我不在意她的貶低，她就會(huì)一直罵我，不停的說(shuō)我丑。 我好自卑，我知道不應(yīng)該太在意別人的想法，可我就是不自信，我連在我媽媽面前都很自卑。我拼命減肥，節(jié)食，每天為容貌焦慮，希望自己一覺(jué)醒來(lái)變成一個(gè)美女，那時(shí)我無(wú)論穿什么衣服，我媽媽都會(huì)說(shuō)很漂亮，別人也都會(huì)說(shuō)很漂亮，我在同學(xué)面前再也不是一個(gè)丑八怪。 誰(shuí)能告訴我我該怎么辦，我好想變得自信可是我做不到。 (匿名)

女 樣子現(xiàn)在長(zhǎng)得越來(lái)越丑了，不知道怎么回事？怎么越大越丑的？ (匿名)

女 我今年12，上初一，現(xiàn)在在去學(xué)校的車(chē)上。 心里特別難受，我知道那些道理，但是我就是會(huì)很懦弱的想哭，眷戀家的溫暖，想爸爸媽媽姐姐妹妹。 我該怎么辦…

男 我要活在當(dāng)下就必須把心結(jié)都打開(kāi)，然后放下，，，，，，，