女 長像問題，爸爸媽媽都說我長得不如小時候了，我很傷心

女,15歲,青春期容貌焦慮怎么辦？剛開始的時候照鏡子我還覺得自己挺好的，后來可能是被別人罵了還是諷刺了，特別執著的每天照好幾次鏡子，就想看看自己到底丑不丑。結果就是后來照鏡子就覺得自己特丑，有時候可能覺得好看，但是心里面就覺得是大腦自動的美顏自戀。。。就是后置攝像頭拍出來的我看很正常，前置攝像頭有時候好看，有時候丑，但是我鏡子看的話就不是鼻子太大就是眼睛太小，有時候甚至臉還扭曲一下。每回照都不一樣，拍照和照鏡子都不一樣。。這讓我處在焦慮的狀態上和人說話呀啥的，反正只要和人打交道 都不自信還有點高興不起來。。。。 (匿名)

女 生了小孩后感覺自己很丑，天天宅在家，很自卑 (匿名)

女 特別在乎自己的外貌 每次都覺得自己是最美的 每個人都會注意自己 但是一拿前置照相拍發現自己特別丑就想跳樓了了 覺得自己漂亮的時候特別開心 覺得自己丑的時候就想去死 影響了學習 五官不好看的地方超想整容 但現在年齡太小 (匿名)

女 我的樣子現在長得越來越丑了，不知道怎么回事？怎么越長大越丑了？ (匿名)

女,我心里是不是出問題了，自從有了孩子后，只要看到，聽到別人一些不好的事情就讓會全部聯想到如果發生在自己身上呢會怎么樣，更加會不由控制的去想我門會不會也會遇到這種不幸？我已經快被自己搞瘋了，可是心里又不得我自己！我好恨自己啊 我覺得我瘋了！

女,2歲,我覺得自己很容貌焦慮，我覺得自己很胖，很黑，很丑。面對好看的人想鉆到地縫里去。我身邊的同學都很瘦很漂亮，我的生活簡直暗無天日。我真的很討厭自己的臉，很討厭自己的身材，看見鏡子里的自己我深深覺得厭惡，惡心。我在想為什么自己不能再瘦一點，眼睛不能再大一點，皮膚不能再白一點，脖子不能再長一點。我真的好焦慮。 我媽媽對我的長相容貌從來持否定觀點。每次我試穿一件衣服，我媽媽都會說:真丑，難看死了。我越來越沒勇氣穿自己喜歡的衣服，越來越自卑。在我媽媽面前我不敢說自己喜歡什么什么衣服，也不敢試穿衣服給我媽媽看，她只會貶低我，無休止的貶低我，否定我。她說我的腿真的很粗，背真的很駝，長得真的很胖，真的很丑。如果我強行不聽她的，如果我不在意她的貶低，她就會一直罵我，不停的說我丑。 我好自卑，我知道不應該太在意別人的想法，可我就是不自信，我連在我媽媽面前都很自卑。我拼命減肥，節食，每天為容貌焦慮，希望自己一覺醒來變成一個美女，那時我無論穿什么衣服，我媽媽都會說很漂亮，別人也都會說很漂亮，我在同學面前再也不是一個丑八怪。 誰能告訴我我該怎么辦，我好想變得自信可是我做不到。 (匿名)

女 樣子現在長得越來越丑了，不知道怎么回事？怎么越大越丑的？ (匿名)

女 我今年12，上初一，現在在去學校的車上。 心里特別難受，我知道那些道理，但是我就是會很懦弱的想哭，眷戀家的溫暖，想爸爸媽媽姐姐妹妹。 我該怎么辦…

男 我要活在當下就必須把心結都打開，然后放下，，，，，，，