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張寨花心理咨詢師
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成長的煩惱心理咨詢
匿名
2017-11-13 19:41:26
抱抱TA
男 感覺除了每天睡覺,就一直高負荷運轉,精神高度集中,這是不是交感神經特別緊張,怎么排解。
8
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獲得公益心:
李錦云
你好,及時調整自己的狀態
許文慧
你好!
周紅梅
你好
陳志顯
您好
易云俠
你好
匿名
好
唐孝青
你好,焦慮情緒的疏導是個長期過程,堅持做心理咨詢幫助自己調整
史丹鳳
你好
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男 生活壓力大,但是不知道具體壓力是什么,感覺是白天上班時特別疲倦,晚上乖該睡覺時特別清醒。
(匿名)
男 每晚的睡眠質量很好,睡八個小時,也經常運動,體質好。 但從今年3月份不知道為什么,總是特別疲勞,即便有足夠的休息,良好的飲食,但很累,容易困,該怎么辦呢?
(匿名)
男 一緊張就出汗 越出汗 越緊張 是心里問題嗎
男 請問人總感覺疲勞,精神也不好,不想動,胡思亂想,午睡不了,頭和眼皮疼,除了晚上能睡4、5個小時(有時要吃安眠藥),春節前中午可以休息1、2個小時),請問什么原因?謝謝!
(匿名)
男 感覺眼睛很累很酸。也很困,但就是睡不著。有時候躺著躺著,一睜眼感覺還很精神。有時晚上睡覺時感覺不到困(只感覺眼睛很酸)。中午也睡不好。現在每次睡覺如果太久了還沒睡都會感到緊張。翻來覆去還睡不著就會心跳加速就更睡不著了。網上說時植物神經功能紊亂。我也不知道是什么意思。也有說是神經衰弱,抑郁之類的,我感覺我好像都沾點邊。離高考還有78天,這樣下去肯定不行的,有什么辦法嗎?這種情況已經持續好久了。大概6年了。
男,感覺老是緊張,手出冷汗,晚上睡不著,請問是什么病呢
男 最近總感覺很疲,什么也不愿意做,要不是有這么多事情得做,真想好好休息一段時間
男 高三黨,還有不到一百天,我感到很焦慮。以前從不做夢,現在晚上中午睡覺都會一直做夢,而且有些焦躁,稍微有點聲音我就睡不著,而且會很生氣
女 我跟我一個室友關系很淡,她和另一個同學玩的很好,我也想加入她們,請問我這樣做是不是不太受他們歡迎?
女 在學校和同學老師相處不融洽,覺得沒人能理解我,母親只想讓我讀書,家庭出了變故。心情低落,想自殘想死卻不敢,每天都很煎熬。
(匿名)
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男 感覺除了每天睡覺,就一直高負荷運轉,精神高度集中,這是不是交感神經特別緊張,怎么排解。
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