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女 明明平?？荚嚦煽儾辉趺春?，也沒怎么復(fù)習(xí)功課，也許是喝多了雞湯，7.3號就要期末考試了，可我現(xiàn)在有一種莫名的自信，請問這是怎么一回事 ，，好人請解答

女 我是一名即將中考的初三的學(xué)生，對考試有嚴重的恐懼和焦慮。我的成績可以考這邊全市五十名以前，但是我對自己的成績很不自信。對學(xué)校有一種特別恐懼的感覺，不想去上課，也學(xué)不下去，感覺特別累特別難受都有想放棄考試的感覺。馬上就要中考了，我該怎么辦，怎么調(diào)節(jié)情緒

女,19歲,從小我學(xué)什么很快，喜歡才學(xué)，很多興趣，成績很好，很喜歡學(xué)習(xí)，初中小學(xué)都喜歡，喜歡自覺學(xué)習(xí)，可是高中，考上重點高中，那里就是壓迫我學(xué)習(xí)，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學(xué)們也總是逗我開心，我怕影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，很失落，然后發(fā)現(xiàn)自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學(xué)習(xí)一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因為我對別人很好，可是我還是總是認為自己不好！上高中來，我被迫學(xué)習(xí)，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發(fā)現(xiàn)自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發(fā)現(xiàn)記東西很快，發(fā)現(xiàn)出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學(xué)習(xí)記東西快，東西容易了，因為喜歡學(xué)習(xí)了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發(fā)現(xiàn)里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦

女 我是一名高中生，不知道為什么我突然變得很自卑，我很想找回初中時的自信，擔(dān)當我想到自己一點特長都沒有，看到身邊的同學(xué)琴棋書畫樣樣精通，當時的我就很自卑，特別想躲起來，而且上回考試我考差了，再過一個星期就要進行期中考試了，我特別害怕還會像之前一樣考差。 我，，我喜歡上了一個男生，其實他長得并不是那么出眾，相反在大多數(shù)人眼中他是平凡的，他很努力 學(xué)習(xí)成績很不錯，我和她是小學(xué)的時候就認識的，但我也不知道為什么會喜歡他，運動會期間我跟蹤他六次，還是被發(fā)現(xiàn)了，我很想讓他知道我喜歡他，但不會談戀愛，可是當我見到她的時候，我卻一句話也說不出口，起初，他問我是不是有什么題不會做，我喜歡你這幾個字明明就在嘴邊，可怎么也說不出來，最終他走了。我現(xiàn)在心里真的很亂

女 嚴父慈母，上學(xué)的時候我爸很在乎我的成績，剛好我爸的朋友家孩子跟我同校同屆，高一高二我的成績很好，高三我的成績不穩(wěn)定，我爸要面子，經(jīng)常把我與那孩子的成績相比，那孩子是強化班尖子生，我每次考試不論大小，有時考得好有時考的不好，只要考的不好與那孩子差太多我爸就會罵我，開始數(shù)落我的種種不是，我爸方言罵人的時候很難聽很難聽，罵臟話，還有人生攻擊，還撕了我的書，我被他罵的時候憋淚憋的嗓子生疼，我哭成什么樣他都不在意，我就默默地哭，什么也不說，他自己罵的聲音太大，我覺得鄰居都聽見了，所以我見到鄰居無法抬頭，18，19歲的人了哭的一把鼻涕一把眼淚覺得自己特狼狽一無是處，用面紙擦鼻涕都快把鼻子擦破了，鼻子紅紅的火辣辣地疼，這樣的事經(jīng)常發(fā)生，高中就這么過來了，真的很痛苦，高三畢業(yè)，上大學(xué)半年了，同學(xué)都說懷念那段日子，只有我覺得這輩子都不想再過那樣的生活了。我以為只要上了大學(xué)一切都會好起來，但是心里卻一直有負面的情緒，心里憋的難受極了，我現(xiàn)在心里很封閉，不怎么輕易相信別人，害怕別人傷害我，跟班上女生相處的算是和睦，跟男生就很少接觸了，有個男生偶然說到班上男生覺得我很難接近，我希望我能變得勇敢，自信，就這樣。

女 孩子6歲了，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率差，理解能力差，一回家就看電視，不是看電視就是畫畫該怎么辦

我的夢想是 想讓人很多人知道我，而這個夢想似乎演員比較合適，對于我來說！但是這條路比較冒險！還有一條路，就是找個地方學(xué)技術(shù)，然后一輩子就這樣不出眾，我不想白活一世。很糾結(jié)！一條穩(wěn)定的路 和 一個坎坷的路 我不知道怎么選 能幫我解答一下嗎