女,36歲,長(zhǎng)期自卑,不開(kāi)心,平時(shí)不明顯,一遇到事就焦慮煩躁,擺脫不了原生家庭對(duì)性格的影響
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網(wǎng)友
心家佳心理咨詢崔聚月
2025-03-29 00:33:14

咨詢師胡亞娣
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人需要不斷地覺(jué)察自己過(guò)去的模式對(duì)于自己各個(gè)方面的影響,不斷去調(diào)整不適用的認(rèn)知系統(tǒng),朝向積極正性的面,才能讓自己有美好的生活。
2017-11-15 12:50:54